，如果能让自己的力道平均攻击到全身，那不是全身能一起练？而且自己全身都被水波包围，这可是完全的覆盖啊！
想到就做！
水波无形，当然没这么容易了。
幸好，罗毅练的是擒龙控鹤，练无形的真气都能控制自如，何况水流？
沉静下来，用上擒龙的心法，不一会就能几乎完美的控制了，随着罗毅双拳的挥动，力道近乎平均的散步在双拳带起的水流中，撞向自己的正面每一个部位。
罗毅大喜，不管怎么样横下心来，人要自己打自己，总会不自觉的留一分力气，现在不用真的接触自己的身体，而是水波攻击，罗毅就能用上全力了！
就在新春凛冽的河水中，罗毅居然练的头顶冒出一股白色雾气，直冲半米才散开。
算了下时间，正面差不多了，该练背后了，这下就不能靠手了，既然是在水里，当然就是撞河岸了！
可惜岸边的水都浅的很，撞了也没用啊。
罗毅想了会，对准河水流来的方向，全身用力，背部猛的向着河流上游一靠。
“蓬”
罗毅目前的真气浑厚程度绝对不用怀疑，自从上次透过柳伊莲的绝美看到星空后，罗毅的真气已经到了自己不曾想象过的境界。
这一下用背部挡河水，让罗毅周身都起了漩涡，河水一阵倒流。
随后倒流的河水已更加迅猛的姿态冲向罗毅，罗毅也是再次猛然一个铁山靠继续对抗河水。
随着罗毅的不断攻击，河水反馈的力道也越来越猛，终于能达到练习金钟罩的要求了！
可惜这却是有极限的，这不过是条小河，流速有限制，而且罗毅是个人，不是拦河坝，自己真气能够延伸出去带动一部分河水，可是毕竟无法阻挡整条河流，身后的水积到一定高度，就从两边流走了，冲击无法继续加大了。
好在罗毅的金钟罩毕竟是初练，这样的力道已经够了。
到了早饭时间，罗毅一边往回走，一边想，今天头还没练呢，下**阴算是练到了吧？不晓得会不会那里也练的跟金刚一样？
照这样的进度，背部最多练个两三天就不行了，看来要去山中的瀑布里去练了，顺便练头部和眼睛！
匆匆吃过了早饭，喝了两盅茶，上线奋斗去也。
依旧炎城集合，刚才跑路的过程中，罗毅就已经发现，自己的金钟罩居然就到了10级了！
防御变成了160点，减伤变成了7.8，而且果然不出所料，下*阴这个罩门消失了，就剩下了眼睛一个罩门。
罗毅大喜过望，不由对今天的剧情副本更加期待，好了，达到炎城，召集人马，出发！