聂麟也没有再细致的继续往下梳理，他觉得既然《天碑剑图》的重要基础就是精气真要，他还是老老实实地先从这《精气真要》开始修习，巩固基础才是。
循着那精气真要之上的修炼步骤，聂麟决定先尝试修炼一下。
于是他先到屋中四下活动了下，让身心全部放松，然后精神集中，排除杂念，调节呼吸均匀，凝视专注于小腹处的下丹田，呼吸之间，凝心观气，并尝试在那里生成一个小气旋。
起初，聂麟在凝神观想之时，总会有些杂乱的念头产生，每次在微微感觉小腹处有些痒的时候，就分神了。
因为这种感觉让他很奇怪，不过尝试过几次之后，渐渐适应之后，当他再次凝神观想时，渐渐地，他的小腹之处那股痒痒的感觉开始升级，让他小腹处开始产生热感后，并在他的下丹田里渐渐生成一个很小的气旋。
这股小气旋很脆弱，聂麟只要一分神，他就会散掉。
所以聂麟不敢有丝毫的大意，继续按着那固定的步骤凝神观想，历经麻痒发热的感觉后，使那小气漩开始壮大，并开始稳固。
不知用了多久……
当聂麟感觉到小腹处形成一个拇指大的小气团，悠悠忽忽，并渐渐稳固下来之后，他想要继续时，突然传来一股头晕恶心的感觉时，便立即停了下来。
睁开眼睛，发现天已经快亮了。
此时，他感觉肚子里‘咕噜’直响，肠胃在蠕动，很饿，于是便立即拿出在东厢班里自那些小家伙那里得来的零食吃了一些，这才觉得舒服许多。
初次修炼，聂麟劲头十足，并没有感觉到困意，只是躺在床上小睡了一会儿，待天亮吃饭时间到了，这才起来跑到北院领了饭食吃过，去了书院东厢班。
今天与往日不同，望秋先生一来，就对聂麟
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