谢黑龙虽然距离胖子还有十几米，可是他那鬼哭狼嚎的声音，还是清晰地传来过来，听到胖子还要加力道，谢黑龙知道胖子肯定是练懵了，再这样下去可是会出人命的。最新章节全文阅读www.Mianhuatang.cc
于是谢黑龙连忙小跑了过去，在他屁股后面踹了一脚，胖子直接一个狗吃屎，趴到了器械旁边的地上。
“哪个龟儿子，敢偷袭老....”胖子被踢到地上后，麻利的一个翻身，同时嘴里还大声的怒骂着，可是看到是谢黑龙，立马就歇菜了。
“胖子，你踏马是疯了吧，你这是在乱搞，你真以为你身体是铁做的啊？”谢黑龙面无表情的盯着胖子说道。
“那个，我觉得我应该还能扛的住，嘿嘿。”胖子挠了挠光头，不好意思的对谢黑龙说道。
“扛个屁，训练需要循序渐进，你这么急躁会把身体练崩的。”谢黑龙仔细的观察了下胖子，发现它身体没什么大碍，于是接着对胖子说道：“今天你练的也差不多了，穿好衣服，跟我去厨房做菜。”
一听说有吃的，胖子立马就精神了，拿起衣服屁颠屁颠的跟着谢黑龙，回到了厨房里面。
把做菜的食材交给胖子和刘大熊清洗，谢黑龙准备回宿舍叫梁超，刚好他已经恢复过来了，于是就把他带了到厨房里。
梁超的身体素质，虽然在普通的特种部队，也算的上是兵王级别的，可是在这铁血，他就显得有点能力不足。（WWW.mianhuatang.CC 好看的小说
毕竟能进入铁血的士兵，每一个都是从各个特种大队挑选出来的，每一个都经过魔鬼般的训练，都是有着一身过硬的军事本领。
梁超现在也是炊事兵小组的一员了，谢黑龙觉得，是时候培养下他的能力了。
而梁超的体型限制了他，再用培养刘大熊他们的强筋壮骨配方，效果不会很大。
刚好火老这次给的配方
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