，抓住他的胳膊，一股灵力透体出，顿时发现星魂的身体确实发生了一些变化，但依然没搜索到星魂说的那股热气。
“没道理啊明明没有灵力”，丘行风喃喃自语，弄的星魂慕名奇妙。
“接下来的任务是下寒潭，寒潭里生长着一种白色灵鱼，你今天的功课是捉一百条，此后每天以十条的增幅，没完成不能吃饭。”丘行风说道。
“是”，星魂朝寒潭奔去。
进入寒潭周围一里地就能明显感受到寒潭散发的寒气，也不知道昨天是怎么从里面出来了，想想头皮都发麻。
星魂咬咬牙快速的奔向潭边，脱掉衣服一头扎进潭里寻找所谓的灵鱼，昨天下潭的时候太紧张的拼命的想游上岸，没注意到里面还有鱼，哎，这么寒冷的潭水里居然还能生长着鱼类，离潭面一两米深的地方根本就没有什么鱼儿，星魂再往下潜了两米左右终于看到零星的白色小鱼儿从中游荡，可能使正在寻找食物，看见星魂也不在意，还从他面前游过。
星魂伸手欲抓，鱼儿感受到危险，灵巧的游开了，留给星魂的是那抖动的尾巴背影，星魂折腾了半响一只也没捉到胸口已经憋得不行了赶紧游到水面换气，接着望潭兴叹。
接着一次次地下潭一次次的试，星魂终于寻到了一丝窍诀，那就是在捉时不动手则已，一动手就要比鱼游的速度还要快，还有捉鱼是不能从正面，还从鱼儿的后面出手，一击必中，才能将鱼儿捉住。
虽然方法掌握了，但是鱼儿实在太灵巧，捉鱼的进度实在缓慢，而在寒潭之中由于太过寒冷容易导致身体僵硬，没过两刻钟要上潭休息活动筋骨。
夜里星魂又拖着疲惫的步伐回到了小屋，秋蝉为他准备了丰盛的晚餐和药浴，晚餐格外丰盛，丘行风交代星魂正在长身体需要充足的营养，对了今天还格外增加了一道菜，一盘清蒸的白色小鱼。
晚上睡觉依然谁得格外香甜，那股热力也越来越大在经脉之中流转温润着全身各处。
从此，星魂便开始每天艰苦的修行，除了负重越野，寒潭捉鱼，丘行风还教授他吐纳之法，设计复杂的关卡让他穿行，丘行风并没有天天教习，大部分时间是秋蝉代替了监督的任务。
白云苍狗光阴似箭，一晃一年过去了，星魂已经六岁了，现在已经进入筑基的入门期了，由于身体机能的提高，丘行风已经不再让他在草原上跑步，而是让他在方圆一里的梅花桩上奔跑，练习灵巧性、平衡感和眼力，也初步开始学箭。
每天双手双脚绑着重物在梅花桩上奔跑拉弓，循环往复的进行着，同时丘行风还布置了很多各种物品，有的放在草原之中，有的放在深林深处，各种地方，规定时间内让星魂在夜色之中去寻找，练习观察力，然后准备细小的针孔让他穿线，练习目力。
每天都有做不完的功课，但却感到日子过的很充实，身体每天都在改变着，都在进步，经历过前世的蹉跎，星魂更加珍惜现在的机会，而且他前世由于身体的原因就对古代武术特别敢兴趣，希望能想武侠小说里面那样，即使脚没法走路也能飞来飞去，但也知道现实是不可能的，而如今有了这个机会，若自己也能像舅舅蓝特和师傅丘行风一样在高山草原之上穿行，想想就感觉刺激，心中的求知欲就更强了，而且他毅力惊人，勤奋刻苦，两世为人，头脑也聪明异常，所以学习往往能举一反三。
经过一年多的修炼体内已经生成了三股热流，而且热流也变得比以前强大旺盛，但奇怪的是师傅没法查出来，但是不管了，反正存在自己身体里面每天都在温养身体，也没有坏处。