剩余的一点儿修为。而这次，正巧还是遇上了比赛，比赛中所获得的修为可是不容小觑的。
“那么，你准备好就可以开始了？”老人说话间像是变成了年轻人。
“时刻准备着。”
黄昏时分。
老人依着自己已经略显沉重的架子骨，在大树旁领着宇天跑步。老人道：“跑步可以在短时间内活跃你的血液流通，这样可以给你马上进行的修炼速度提升至最佳状态。”
当然，宇天也听出了老人口中的言外之意，他的意思就是说，从下午到黄昏这么长的几个小时，都仅仅只是热身！仅仅只是为了接下来要到来的修炼做铺垫！
不过，宇天也放轻松了，自己先前休息的时间实在过长，自己那么长时间没修炼，也对不住自己了。
老人道：“再加上你长时间没修炼了，这次的热身必须时间长一点，否则你血液都快凝固咯。”老人越跑越起劲，似乎也在给自己做锻炼。
宇天看到老人还在为自己做领跑，有些羞愧，出于贴心地道：“您休息一会儿吧，我自己跑就行了。”
老人有些不情愿：“这你可不知道了，这个血液流通的速度在时刻变化，而我却能悟出你每时每刻血液的流速，而我则正是根据你血液的流速调整跑步的快慢，所以我必须带你领跑，你自己根本就没有这样的能力。”
宇天闻言，大吃一惊，他根本没想到小小的领跑也有如此大的讲究，更何况这只是热身？这也让他更加期待接下来的修炼，只可怕接下来的修炼不是普通的修炼。
“估计接下来的修炼又和呼吸啊什么的有关吧。”宇天暗自欣慰，因为他天真地自认为自己已经看透了老人的心思。
然而，接下来的修炼却让宇天出乎意料之外！
宇天平生以来还未如此修炼过，老人所教授的修炼方式让他的修炼速度大大提升！
......