日早晨的寿阳城仿佛都处在沉睡中，古朴的城墙穿着银色的新衣像一个熟睡的婴儿一样安静而甜蜜。偶尔早起的人们发出几声声响，就仿佛是婴儿的呓语一般。透露着一股祥和的气息。让人不禁为之沉醉，但是在城南的徐府中却传出了十分不和谐的声音。
潇洒了一回的徐清凡现在终于明白了什么叫做乐极生悲，什么叫做福兮祸所依，祸兮福所伴。
“501、502、503……”
“继续，不许停。”啪的一声鞭子，打在了徐清凡弯曲的小腹上，又一次破坏了徐清凡的偷懒计划。
“让你小子狂，让你昨天不给你爷爷面子，看来以前对你的训练还不够啊。以前的几年里我一直为了突破现有的境界而拼命修炼，从而忽略了对你的教导。现在一定要把他加倍补偿给你，境界停滞不前怎么了，这代表了你的基础比别人扎实好几倍，别人想这好事还想不来呢！咱徐家的人没有废物，只有自己把自己当成废物的徐家子弟。别人称之我为废物，那么就要以千百倍的量还击，让他变成废物，打到他妈妈都认不出来，”在徐家练武厅里徐德林不急不慢的向徐清凡道。手里拿了个鞭子，一看到徐清凡的动作稍有失误，便如同长了眼似得朝主角的身上招呼。和昨天的和蔼爷爷的形象完全判若两人。
“这龙山的雨花茶还真香啊，”徐德林惬意的坐在太师椅上品着今年新出的茶叶，看着汗如雨下的却还在自己的监督着修炼不停地徐清凡，心里感到无比的舒服，不知道是不是真的是为了让徐清凡变得更强还是仅仅为了自己的捉弄徐清凡的恶趣味。
“看着这个废物在这一上一下的这是太解气了，你不知道小白被他的弟弟欺负的多惨，只不过喂的蟋蟀瘦了点，就被打了几十鞭。小白天天在我面前流泪不止，心痛死我了。”在练武厅门口守护的一个守卫看见徐清凡的囧样差点笑了出来，但是又要强行忍住笑意让他那原本站得笔直的身躯略微的弯曲。
“闭嘴，小心你的嘴，早晚有一天你会因为这个而被罚，恐怕到时候就是你在小白面前哭了，”旁边一个年纪稍大的守卫赶忙拦住了那个口无遮拦的守卫。
…………
“我了个去嘞，这真是要死人滴。这种补偿我宁愿不要啊，分明就是这个老家伙携私报复，还说的这么冠冕堂皇。”要知道背着一个一个百来斤的石头再做伏地挺身对于一个前世的运动冠军来说也不可能做多少。不过这具身体的素质本来的底子就好，再加上最近这段时间的艰苦训练，还可以坚持下去，虽然已经超过了自己所能做的极限，但是徐清凡还是以不想被人看扁的毅力和意志勉强坚持下去。但是每做一个的幅度也明显的降了下来。
“524、525、、、做不到一千不准吃饭。”
徐德林的声音还是那么不紧不慢，但是在我的主角听来却是那么的可恶。“老家伙，等我以后掌家了，一定也不准你吃饭。”徐清凡在不断地意淫着以后徐德林被自己罚的场景，不禁笑了起来。徐清凡却不知道他爷爷那种大高手其实是不需要吃饭的，但是也仅仅是发发牢骚而已，说的那么凶猛，但是也知道武力是自己在这个世界上生存的根本。
“啰嗦什么啰嗦，太轻了有力气是不是?再给你加十斤，”说完也不顾徐清凡自己同不同意，徐清凡便觉得背上的重量又加了不少，肺部好像被烙铁烫了一下，猛然的冲击就像压垮骆驼的最后一根稻草。压的徐清凡趴到了地上，只觉得手臂肌肉无比的酸痛，再也没有半丝力气爬起来。
看着徐德林的眼神，徐清凡的肺部像火烙的一样，每呼吸一口气胸口便火辣辣的疼痛。眼皮也像吊了几十斤的重物一样，心中不断地告诉自己坚持、坚持、再坚持。一定不能让这个老家伙看扁。但是事情并不是因为人的意志而转移的，奇迹并不是像街边的白菜一样，说出现就出现。所以毫无疑问的，徐清凡直挺挺的晕了过去，失去了最后一丝保留的意识。
“老爷，少爷他已经挺不住了，您定制的训练计划毕竟已经超出了他现在的极限了。要不先让他休息休息一下再继续吧，”站在旁边的福伯看着徐清凡满头大汗虚脱的躺在地上，实在是看不下去了，小声的向着徐德林提议。说完便要去把躺在地上的徐清凡给扶起来、、、
“唉，你以为我想吗？”徐德林无奈的摇了摇头，“只是我的留在
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