护腕上的中国字，然后才笑着回答：“这是中国功夫！”
日常的体能训练就足够乔飞痛苦的了。
环场跑动的耐力实验，腿部力量训练，上肢力量训练，平衡训练。
在平时的时候，乔飞不是说轻松完成这些训练，但是在努力下，这些训练并不是太大的问题，可是今天不同，乔飞有10斤的负重，听上去不重，却给乔飞的体力带来了几何倍数的消耗。
完成日常训练后，乔飞已经气喘吁吁，手足僵硬。
乔飞为自己补充了一杯盐水，却觉得远远不够，还想在喝，却极力忍着，因为鲍勃就曾经教过他，只要不脱水，喝水只是维持，喝的多了，身体也重多了。
鲍勃站在乔飞的身后，拿着笔在本夹子上记录着，同时笑着问：“你的中国功夫给你带来的负荷很大啊！”
鲍勃是一个运动达人，在身体负荷方面有独特的研究方向，所以鲍勃能轻松的看出乔飞的负重状态。
“我也没有想到这么重！”
乔飞发自内心的感慨。
“有多重？”
“10斤吧！对了，鲍勃，希望你保密吧，在最近的比赛里，我想带着它打比赛！”
鲍勃沉默了一会，最终还是没有保证保守这个秘密，因为鲍勃觉得乔格尔也会看出来，其他人都是运动健将，也当然能看出来。
乔飞开始进入了五项训练，每一项结束都让乔飞达到了极限，略微休息一下，然后接着下一项，五项做完已经上午结束了，下午乔飞会进入自由活动时间。
自由活动时间会进行一些简单的对抗赛之类。
然而，负重后五项结束，已经让乔飞有了虚脱的感觉，仿佛排空了身体所有的能量，这时的乔飞连举起胳膊都有些困难。
乔飞收拾行囊，与鲍勃告别，鲍勃认为乔飞需要好好休息一下，才能应付下午的对抗练习，下午的对抗练习时间并不长，乔飞剩余的体力完全可以应付。
乔飞在离开鲍勃的视线后，立刻拿起了电话，电话是打给经纪人埃尔斯的。
“帮我找一个体能师，越快越好，在与活塞对抗之前，我要有一个完整的体能增强体系，就这样！”
乔飞的话很简单，电话那边却听不过去了。
“什么叫做就这样，体能训练师哪有那么好找，在和活塞对抗之前，更是闲扯，因为灰熊和活塞的比赛，就在明天。”