到了巅峰。而且连着好几天的疯狂战斗，他的实力进步速度更是飞快。虽然还没有触碰到玄师初期的屏障，但是苏羽觉得，要不了多久那一天就会到来。他现在的实力，已经超越了玄人巅峰，可以说，半只脚已经踏入了玄师初期，只要有一天触碰到了玄师初期的屏障，他就能够马上突破。
这一天，苏羽一如既往的在家修炼。现在的灵气修为很难再提升了，只需等着它慢慢积累了。但是苏羽却是一直觉得自己的实力不够，既然内家没有迅速提升实力的办法，那就修炼外家吧。
今天是会考比赛的第二天，按照正常的顺序，苏羽是在后天开学，所以明天还有一天休息的时间，所以今天他便是拼了命的开始锻炼。
他先去超市买了两个二十公斤的哑铃和两个二十斤的负重绑腿，以及一个四十斤重的负重背心。然后便是开始了锻炼。原本早上能够晨跑一个多小时的他，在戴上这些负重道具时，仅仅只跑了十分钟，然后便是倒在了地上，再也站不起来了。
休息了片刻，强忍着身体的酸软感，苏羽扶着路边的大树，一步一挪的走回了家里。
回到家中，苏羽用灵气温养了一遍身体，然后便是再次开始了锻炼。二十公斤的哑铃，目前对苏羽来说还很勉强，只是单手难以举起来。开始的时候，苏羽是双手举，但就算是如此，巅峰状态的他，也只能举起来三十个左右。
不过苏羽也知道，这种事急不来，需要一点一点的积累。而且有了灵气不停温养的他，比别人有太大的优势了。别人若是经过这么凶残的锻炼，早已经累的躺在床上不会动了，而他只需要用灵气温养一遍，便可消除身体的酸软痛苦，然后再次开始锻炼。
可以说，他每天锻炼的量，是同龄人中至少两周锻炼的量。而且因为有灵气不停的温养，他身体的肌肉会更加发达，经脉和骨骼也会更加粗壮。为什么外家修炼者若是修炼内家会很容易突破，这前期的基础，淬炼便是重要原因之一。