边喊道：“千万不要说话，不要做任何事情，只要呼吸和迈腿就行了，你现在好不容易把握住平衡，所以你的没一举一动都可能导致平衡破坏。”
凤晨羽听后，连头也不敢点，就这样用着稳定的步伐向前跑去，凤晨羽此时理解到了为什么赵玲舞等人能在玻璃球般的鹅卵石站立了，原来这个挑水能锻炼你的稳定性和平衡性，说白了这个稳定性和平衡性就是不能做多余的事情，只能迈腿呼吸，而且只要掌握了控制平衡的办法才能做到在玻璃球上站稳，这就是提水的奥秘，也是站稳的窍门。
凤晨羽虽然面目无表情，可是他的心中却是在呐喊，他相信在从基础稳扎稳打每一步，迟早有一天会追上笑狮等人，甚至还会做的更出色。
但是很快问题就来了，当你体力消耗时，跑步过程中很容易会加快呼吸，这是因为你需要更多的氧气，可是凤晨羽却不敢快速呼吸，因为只要自己快速呼吸的话，那就可能会打破这个平衡。
于是凤晨羽就忍耐，脸不一会就变成了酱紫色，凤晨羽知道这样下去很可能不是办法。
黑塔在旁鼓励道：“降龙，不要放弃，我知道你现在很难受，想忍不住加快呼吸是吧！你不能那么做，保持稳定，保持稳定，马上就到终点了坚持就是胜利。”
凤晨羽用眼睛看向了黑塔，黑塔本以为会从凤晨羽中看到想放弃黯然的眼神，但是他却看到了一个永远不会放弃的眼神，那种坚定执着永不放弃的眼神。
凤晨羽现在随时想放弃，想马上大口的呼吸，但是他始终在心中告诉自己，要相信自己，相信自己能做到。
果然老天爷是公平的，有时候你付出多少就会得到多少。
当凤晨羽用着那稳定的呼吸和不变的速度到达终点时，他的心中冒出了一种深深的成就感，就是那种成功的感觉。
到了终点后，凤晨羽终于可以大口大口的呼吸了，同时
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