可以吗？”
宋神宗笑了，说：“宇文姑娘，你刚做导演，我刚做了你的男一号，你还怕我秋后算账？我是皇帝，我还是大舅子，甚至不算是大舅子，算是老子，那你还不是在玩我皇帝老子吗？”
宇文柔奴笑了，说：“其实，皇上你就应该这样，开开玩笑，就不会孤寒了。我和木木都说，你是皇帝，营养是没有问题的，就是运动量太小，整天坐着，接见这人，接见那人，再就是写字批奏章，典型的办公室病；还有，你的活动范围也太小，就是皇宫一个地，虽然里面豪华，但，日久生厌，心里自会憋屈，还不如跟我去看看大海呐……。”
宇文柔奴在劝慰宋神宗：“……当然，最主要的是，做皇帝，事特多，烦恼无量，很多路也很不顺畅，坎坎坷坷，潮起潮落，生死存亡，悲欢离合，你看得太多了。但是，是好，是坏，都要过去的，时间是不能停留的，所以，就别去伤春悲秋了。一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是他计较的少。人生的路很长，烦恼也好多。要调好心态。好的心情就是天堂，愤怒的情绪就是地狱、要想快乐的事，忘记不愉快的事，不愉快的事过去就是过去了。不要再去想它了，就像日历你翻过去就不要再翻回来了。去爬爬高山，看看蓝天，听听音乐，跳跳劲舞。时间会冲淡一切，没有飞不过的火焰山，没有越不过的大海洋。雨过天晴，会出彩虹，只要调好心态，一切都会好起来的……。”
宇文柔奴继续在劝慰宋神宗：“……皇上，你说你孤寒。其实孤寒两字是两概念，先是因为孤，再是自觉寒了。其实，虽然那个孤可能是客观的，但这个寒则是自找的。
我这里先说说孤，要知道，孤独也是一种美，孤独，不仅是身体的孤单，更是心理的孤独。从身体上来说，我们每个人本身就是单个的个体。个体是孤独的。人本质上都是自私的，自私是孤独的心理根源。孤独来源于生存的求助感和安全的恐惧感。一个人走在深山夜林中，害怕野兽的袭击，感觉孤单，恐惧感袭来。面对生存的竞争，当个人力量很弱时，没有朋友的帮助，心生孤独。在激烈的生存竞争中，我们尤其能感觉到孤独。不管你在多少人的人群中，如果周围是陌生人，你仍感到孤独。不管你有多少朋友，如果不交心，没有关心和帮助，你仍感到孤独。人注定是孤独一生的。因为你和任何人都组合不成一个人，两颗心永远融合不成一颗心。
皇上，其实，交流，关心，帮助，亲情，能减轻我们的孤独感。
亲情之所以能减轻孤独感，是因为亲人本来就是从一个整体分开的。血缘相通。爱情之所以能减轻孤独，而且是任何东西代替不了的，是因为爱情里的性使男女两个人的身体相互进入，融合在一起，可以产生新的生命。意志坚强的人能够平静的对待孤独。信念坚定的人能够平静的对待孤独。善于思考的人能够平静的对待孤独。而胆小的人，没有主见的人，感情敏感的人，善良的人，都容易害怕孤独。喔，喔，皇上你别瞪我，你是属于善良的人，所以孤独，没说你是胆小的人。
皇上，如果你学会了享受孤独，你会发现其实孤独也是一种美丽。孤独的时候，要学会读懂自己，你会为自己而感动。有个最简单的方法，找几个最铁的哥们儿，最好的朋友们，或者再找个漂亮的女生，去可以嗨到极点的娱乐地带，疯狂，不醉不归。保你屡试不爽！
皇上，可能只有你觉得最有效的方法才是真的有效了,如果我们说比如看看书,听音乐,不知道你会不会叫我滚呢?有时候孤独,是因为某些人某些事让你自己产生孤立与无助感,有时候,是真的有点寂寞,有点芒然……想想从自己长大到现在真的长大了，成熟了，才真的明白了很多人与很多事之间的关系了！忽而会感觉这个世界真的很复杂，但是每个人都是存在的个体，想要自己完全的脱离孤独之感就必须要学会放下什么，放下对世界对某些事某些人的不满……等等，很多！生活总是我们要去适应的，你只能去找到一个更适合自己的生活方式，并没有谁可以解决谁真正的孤独！
皇上，当人孤独到烦心了，那么，静下心来听点音乐，我想是不错的选择，这也是最快最有效的办法。如果你现在正被孤独所折磨，那么想些伤心事大哭一场，记住，要大哭，哭尽兴，然后美**美睡上一觉，我相信醒来后将会海阔天空的，自己永远是自已心灵最好的医生。自己听听音乐，唱唱歌，跳跳舞，看看书，聊聊天……很多嘛。不过，这些对我来说是好的，但不知道你这样选择……
孤寒的意思是：孤单并且有种寂寞的冷淡。孤独主要是来自自己内心，心里的因素是主要的，但也有环境上造成的。心灵确的孤独，还是要自己来排出，比如去花园里多走走，去郊区看看绿绿的风景，绿色最能让心情开阔，让心情舒畅。找一些自己感兴趣的书籍来阅读。
不要认为自己是孤独的，想想自己曾与朋友、亲人、同学、同事在一起拥有过的快乐的时光，不要自己总认为自己是一个人，不要给自己背上精神上的束缚。放松自己的心，相信你就不会觉得孤独了！
皇上，孤独是人内心的一种感受，从内心来讲，只要自己不觉得孤独，就不会在孤独了；
皇上，发现和体验生活，再想想比你更孤独的人，细心观察一下吧，相比于失独的孤寡老人，相比于深山老林中的迷路者，相比于山穷水尽的无路者，你就会觉得你一点也不孤独。你有那么多美女老婆，皇后又是国宝级的大美女，你多幸福！你怎么还会感到孤独？
皇上，你觉得孤寒时，.多晒晒暖和的阳光，没有强光的存在是孤独的，不要怕一个人，这是生命给我们的纯粹启迪，不带有任何意义。要学会和自己修补关系，要学习宽容，如果你真正的懂得了尊重彼此的自由的话，那么，两个人和一个人，并没有太大分别，而一个人比两个人也可以更好过。你相信了，就会好过一点，就会明白自足的幸福。
皇上，人最大的心结，是只看到别人的错，认同自己是受害者，不幸的可怜人，却看不透，受害者往往是自害的，借别人的存在加害自己，胡思乱想，不知所谓。
皇上，不要太酷求自已，相反的，多自爱一点吧。自爱的人不容自己活在自怜和受伤的阴影里，那是懦弱的表现。要分得清爱和害原差一线。对亲人如是，爱侣如是，面对自我更如是。当你还是你，我还是我的时候，才懂得尊重和相爱，大家一起走一段关怀的路，是缘分的礼物，要感谢也来不及。
皇上，不害怕孤独时，一个人和两个人，女人和男人，温柔和暴力，忠贞和背叛，爱和恨，已经无需再二分了。 人的能量是这样的，当你把变坏的感觉和情绪内化，让自己一个人承受和承担时，你迟早会崩溃。 理论上，人是必然孤独的，没有人能代你活下去，可感情上，你无法找到一个依靠点的话，无依无靠便容易崩溃。当能量掏尽了，世上最强的人也会倒下。皇上，其实，伤口是别人给予的耻辱，也是自己坚持的幻觉，所以，别孤寒，别受伤，所以，一，不接受给予；二，自已也别傻。皇上，孤寒如此，冷暖自知。千万善待自己，人生只有1次！如果你与孤寒有染，就和幸福无缘！人生难得糊涂，敏感的人，大多都不幸福！唉！皇上，如果有时实在孤寒了，人难受，那就看看别人写的故事，特别是小猪们写的故事，流流自己的眼泪；听听着别人的歌唱，特别是小猪们歪改的流行歌，哼哼着自己的独奏曲……
皇上，我说话没木木王爷那种本事，把手往腰里一叉，学什么列宁，手舞足蹈的，特有鼓动力、特有感动力，特能抓人心。你看，我说了半天，你皇上不为所动，我感觉我好失败呵，如此，我的理论没得到共鸣，我的孤独感上升了，而你仍旧没有不孤独！不如，咱俩都来抛弃孤单，怎样抛弃呐？皇上，要不，你笑一笑？我陪你一起笑？”
宋神宗一辈子哪有碰到过这种谈话，时而正经，时而调侃，时而教训人，时而抚慰人，时而老气横秋，时而呢喃语浓，时而慷慨激昂，时而柔肠百转，自已是皇帝，什么人在自已面前，至少在形式上常常是战战兢兢、唯唯诺诺、低声下气的。嘿，今天大逆袭了，这小丫头来*我皇上了、教训我皇上了、开导我皇上了，真是的。咋办？吓吓她！
宋神宗脸一板：“丫头，你这样挑逗皇帝，皇后就在边上，不怕皇后发怒？吃醋？不怕就是因为皇后在一边，皇帝不惩罚你也要顾忌着皇后的感觉来惩罚你了？把你打了？宰了？脸蛋划花了？”
宇文柔奴学着扈三娘的无厘头专利嘻皮笑脸地说道：“如果我们的皇上因为要顾忌皇后的感受而对我怎么样的话，我很高兴。这，说明我的心理按摩初见疗效，咱皇上已开始不仅仅倦缩在自已的感受中，也开始考虑到他人的感受了，这说明皇上的孤寒症的治疗已初见疗效……”
宋神宗一愣：“臭丫头！设计人？嘿！难道这就是你们那个小木匠从地府带回来的鬼医、鬼药、鬼点子？”