后，和同学们一样大口喘着粗气，双眼时刻关注着周围人的状况。
岳华和石龙都比较正常，基本上未达到极限；梅峰和项龙就不行了，趴在地上一动不动。
大家都在抓紧时间恢复精力，地狱周的强度肯定不会低了。
果不其然，休息不到二十分钟，满江老师的大嗓门又开始叫了起来：“同学们，热吗？流汗了吗？”
“热，太热了！”废话，九月的太阳那叫一个毒啊。
“好！我体谅大家，你们辛苦了。下面给你们一个轻松的活动――游泳池集合，游泳两小时！”
等学生们歪歪斜斜地跑到游泳馆，换好游泳衣，满江老师已经坐在看台上等待了。
“两小时游泳，规矩是：不能停。”
在岸上渴盼下水，可是下了水游了一会儿，新鲜劲儿就过去了。
不停地游，那也得要力气不是。
有学生趁老师不注意，想停在水面休息一下，满江看也不看，顺手抄起身旁拳头大的水球，就狠狠的砸了过去。
被击中者哀嚎一声，赶紧又游了起来。
陆航曾经顾伯指点，水之至柔和至刚，要他多体会水的特点。
因此，当所有学生都在水中拼力气的时候，陆航却开始有意地搅动水流，身体趁水势而动，仔细体会水流，试图操控水势。每当有一点点心得时，都感到无比喜悦。
他发现，水中运劲，如若逆水势而为，水就是最大的阻力，你强它也强；而如果顺水势而为，不但省劲儿，还可以借水力，速度还非常快。
这是不是就是顾伯嘴上老念叨的“顺其自然”？
举一反三，在地上时，是不是可以借风力，提高身法的灵活性？
现在陆航一点都不怀疑顾伯的高手身份。不过，顾伯不说，他就不问，他坚信早晚总有一天，顾伯会告诉自己他的秘密的。
两个小时的水上运动，皮肤泡得发白。
一些人大呼上当，在水中游两个小时，还不如在地上跑呢。
要知道，水既有浮力，更多的却是运动的阻力。身体在水中，有力也使不上。
满江老师好像很善解人意，等大家在池边集合后说：“中午去学生餐厅吃饭，一个小时后，学校大门口广场集合，极限越野！”
“啊……”有女生又哀嚎起来。
这不是要把人跑废了吗。
满江老师坏坏的一笑：“我很心软的，特别照顾大家，咱们不用背背包，徒手越野，可以带瓶水。至于距离嘛，嘿嘿……”