以小队为单位，从现在起，开始为期七天的地狱周！”
“啊……”大多数学员开始在心里哀嚎：“苍天啊！大地呀，我的命咋这么苦呢？”
可是每个人至少在表面上，仍然装成欣喜若狂的样子，谁敢做出头鸟啊。
“不过咱们的地狱周，不同于特种部队，人家是以淘汰选拔为目的，而我们是以提高身体素质为目的，所以大家不要怕。”
大家松了一口气。
“但是我们的训练强度会很大，会不断超越身体和心理极限……”
伤心的同学们已经听不清满江老师接下来的话了。
最后只听满江老师一声大喝：“全体都有，卧倒！一小时俯卧撑。”
男生齐刷刷趴到地上，开始一起一伏地做了起来。
少部分女生迟疑起来，女生总不会和男生一样的标准吧。可是他们的迟疑马上就被满江的大脚丫子彻底打消了。
满江虽然腿负过伤，可是一旦跑起来，就跟正常人一样。谁有迟疑，马上就是一脚踢过去。
看着大家趴在地上卖力地一起一伏，满江不由微微一笑：“注意，我们要进行一小时，注意呼吸，保存体力。”
进行到五十分钟时，已经有一半学生力竭。
“坚持!一定要坚持，只要能成功地突破生理极限，你们就能获得体能的突破！一旦放弃，你们就有了心障，这对修习不利。”
“老师，有人坚持不了了怎么办？”中队长岳华报告。
“坚持不了没关系，可能这种运动不适应他。我可以给他换一种运动，一种让他印象更深刻的运动。”
看着满江老师不怀好意的笑，想退出的人心里没底了。这种表情是满江老师标志性的表情，才刚认识两天，同学们就都已经熟悉了这种表情。
有女生说，这种笑预示着没安好心。据说：这是老兵油子特有的痞气，只有经常经历生死考验的人，才会具有这种气质。
满江大声吼道：“我们不是特种兵，不是淘汰选拔。我们是过关，不允许任何一个人退出，坚持不了也得坚持，坚持不下去，延长一周！”
在满江老师的逼迫下，一个小时终于结束了，同学们都松了一口气，胳膊酸痛，一下子趴在地上，享受和大地的亲密接触，连喊累的力气都没有了。
除了双臂发困之外，陆航没有什么特别的感觉。经过顾伯的**，他对运力有了更深的认识，呼吸也变得悠长起来，一个小时远未达到他的运动极限。
不过他并未表现得过于出格，停下来之
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