的顾伯，陆航忽然想起了什么？他赶紧走进岩洞，使用腕部的智脑安心，跟家里打了个电话，告诉妹妹，自己在同学家过夜，今晚就不回去了。
又过了两个小时，当陆航的肚子早就开始抗议之时，顾伯终于醒了过来。他长出口气，面带笑容，看看一直守在身旁的陆航，欣慰地说：“有你在身旁，我放心多了，从前每次入定，我都提心吊胆的，生怕仇家趁机杀上门来。”
陆航关切地问：“顾伯，你的伤……怎么样了？”
顾伯笑笑：“陈年旧伤，哪有那么快就好。不过，托你的福，有这等疗伤圣品，只要我坚持每天运功化解，相信要不了几个月就可以痊愈了。谢谢你，陆航！”
陆航赶忙道：“不用谢，其实说起来还是我幸运，能得到您的传授。”
顾伯问：“感觉如何？”
陆航挠了挠头：“我感觉呼吸不自然，用了好长时间才入静，但是效果并不好，醒来觉得腰酸背痛，头也有点儿昏。”
顾伯呵呵笑道：“你没有基础，初次练习，这是正常现象，能入定就很了不起了。你只要坚持每天按要求去练，便会逐渐纯熟，各种不自然现象也会逐渐消失。再配合运动训练，多参与实战，你的水平会突飞猛进的。”
陆航不自信地说：“但愿如此吧。”
一听此话，顾伯勃然大怒：“你小子是对自己没信心，还是不相信我这个老师?”
陆航赶紧解释：“我对自己没信心，可不敢怀疑您这位名师。”
顾伯毫不领情：“我很出名吗？我是谁？”
陆航很尴尬，讪讪地笑着不敢接腔。
发了一通火，顾伯舒服多了：“哼！就你们学校的老师，简直垃圾，连方法都不会教你们。我问你，力量考核怎么进行？”
不等陆航回答，他又接着说：“爆发力测试，是要你用拳头打在测试机上，讲究的是发力的时机、角度和发力方法；耐力测试就像举重，看你在压力测试机上承受某一级力量的时间。你没事儿跑个啥步呀？笨到家了。你不会针对测试方法练习呀？”
陆航眼睛一亮：“对呀，我怎么会没想到，我可以练习举重啊。”
“哼！还不算太笨。”
顾伯从洞里拿出一瓶二锅头，和一个纸袋，里面是一只卤鸡，对着陆航晃了晃：“今晚的饭就这样凑合吧。来，陪我喝两口。”
陆航吓了一跳，赶紧说：“还是算了吧！我可不会喝酒。对了顾伯，你啥时候弄的东西？”
“不知道吧！我几乎每隔一天就要来一趟，这是我的家呀。”
两人一边吃饭，一边谈论修炼的入手功夫。当然，都是顾伯讲，陆航听。
吃过饭，陆航迫不及待地按照顾伯的传授，
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