听顾伯这么说，陆航很高兴，不过他也很迷惑：天意是什么？难道就是天的意志？外星人的灵力？
接下来，顾伯开始传《星云诀》的入门功法给陆航。
“《星云诀》的精髓是天人合一，道法自然，首先注重精神层次的修炼。下面你按照我说的去做。先保持坐姿，全身放松，双目垂帘，舌顶上腭，两手抱诀。”
“顾伯，怎么抱诀呀？”陆航对此一窍不通。
顾伯讲起修炼秘诀来，头头是道。
“修炼，归根结底是要修炼内在的精、气 、神三宝，外在姿式动作并不重要，坐式、站式或卧式均无不可，只要能够做到头脊正直、舒适自然即可。”
“两手的掐诀，道家称为“太极八卦阴阳连环诀”，又称“太极诀”，两手抱诀时，左手抱右手，。因为男子左为阳，故以阳手居外，而阴手居内。外面阳手的大拇指交叉，就是一个“太极图”的形状。如此则人身之阴阳二气，自然接通，片刻之后，两手即可感到发热发胀，奇妙无比，此即是二气接通之效。”
陆航依言而行。
“好！下面，去除杂念，身心入静。”
片刻之后，陆航又睁开眼睛，问道：“不知道为啥？我入不了静。”
“嗯，这一步最难也最为关键。因为人的大脑总是在不停地思考问题，即使睡觉也会做梦，要它完全停止不动是很难做到的。为了达到入静的目的，古代道家修士创立了许多法门，如听息、坐忘、守一、数息等等，但还是以庄子 “心斋”中所讲的“听息”法为最好。”
“所谓“听息”，就是两耳内听，摒除外界一切干扰，如入万籁俱寂之境，去听自己的呼吸之气。”
“开始入手时只用耳听，不加任何意念。两耳返听于内，凝神内注，专心养静；至于呼吸的节奏要顺其自然，不要用意念去强行支配；到后来心息相依，杂念全无，连呼吸似乎也不存在了，慢慢儿也就到达“入静”境界了。”
看到陆航双目微闭，神态平和，顾伯高兴地暗赞：“孺子可教也。”
然后，顾伯轻声在陆航耳边道：“下面是法诀，冥想己身和天地融为一体，意念天地日月星辰精华之气，从头顶百会穴进入体内，然后顺三田合一流通，最后进入小腹下丹田中,待气足时可意守之片刻。把呼吸有意无意地止于丹田，即意守丹田，不必过分注意呼气,要仔细体会丹田内形成的一个“气团”。”
等到陆航完全沉浸其中，顾伯把灵石纳入掌心中，也开始运功化解灵石，不一会儿便入静了。
两个小时后，陆航自冥想中醒来。睁眼一看，天色早已暗了下来，远处江面上偶尔驶过一艘轮船，点点微光，在朦胧的月色下几不可见。
看看还在入静
（本章未完，请点击下一页继续阅读）