了多少。
“是！”郑羽缓缓站到巨石边上，瀑布俯冲而下，巨石边受到的冲击力不是很大。
郑羽在巨石边上扎了马步，还是能够比较轻松的抵御瀑布的冲击力的。
“站到中央去。”见到郑羽明显是想偷懒，许玉子冷声道。
郑羽心中无奈，只能缓缓向瀑布中央移动，越是接近中央，水流冲击力就越来越大，郑羽已经感到自己的身体在瀑布的冲击
下开始晃荡了，可是他必须走到中央位置去。
“不好！”突然一股极强的冲击力迎面袭来，郑羽便是只感到身体一晃，脚下一滑，一下子便是被冲入了那瀑布下方的小湖
之中。
“上来，继续！”许玉子淡然道。
……
负重奔跑训练，负重深蹲训练，瀑布下马步训练，受阻力情况下连续爆发性训练，水中受水阻力情况下练拳，终日穿着负重
行动，柔韧性训练，指力训练，反应灵敏训练，速度训练……
各种各样的训练方法，按照一定的规律，许玉子对郑羽进行了全方位的训练。郑羽也在许玉子的训练中，一次次突破生理极
限，身体的强度和技能也是都在飞速提高。
一年后,听泉山庄练功场。
“郑羽，你做得很好，只要你按照我的方法继续训练下去，加上你那可怕的天赋，我相信，你一定能成为古今第一人！”许
玉子背着手，欣慰的对前面的郑羽说道。
郑羽此刻只穿着一条黑色长裤，他身上的肌肉并不浮突，而是呈流线形，由如一个猎豹，毫不怀疑其中蕴藏的力量。
“许伯伯，我不会让你失望的，为了郑氏一族，为了自己，我一定会坚持到底！”郑羽说完后在心里加了一句：“为了萍儿
！”
“好！是个男人！”许玉子高兴的很，“从今往后，你就只能一个人训练了，不要给自己找偷懒的借口，而应该多想一下不
偷懒的理由。我回去了，有事尽管来找我。”许玉子说完毅然转身，大步朝庄外走去。
郑羽看着许玉子渐渐远去的背影，眼睛微微泛红，在心中道：“许伯伯，若是没有你，我不知道何年何月才能再见到萍儿！
”郑羽心里想着便是右手握拳慢慢举起，狠声说道：“我不可能放弃！”
……
三年后。听泉山庄数百米外，一身黑色劲服的人影在极速移动着，此人正是郑羽，如今的郑羽已经有十二岁了，因常年习武
，个子已经接近一米六。此刻郑羽正在草坪上极速冲刺着，“快了，极限马上就到了！”郑羽心里默念着。
自从许玉子走后，郑羽不但没有偷懒，而且比许玉在时更加刻苦，训练的时间也更加长，在魔法和斗气方面已有很大突破，
只是郑羽一心修炼，都不知道自己是哪个级别的武者了！
“来了！”极限一到，一股无形的能量清流突然从胸口出并迅速向四周扩散，滋润着每一个疲累之极的细胞，顿时，所有细
胞再
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