这样做的不易，也是实力的体现。
外在的身躯静若处子，体内则恰恰相反，内息在每一处经脉奔腾流转温润着因苦战带来巨大损耗的筋‘肉’，将一切隐伤消于无形之中。无论内家还是外‘门’都必须要锤炼自己的**，而那些隐患是会长期潜伏在人体之中的，日积月累之下不发作则以，发作起来轻则肢体伤残重则暴毙而亡，这样的情况在习武之人身上绝不少见，似古‘门’之中的炼体诀在初习之时都需要秘制的‘药’水来配合，每天练习之后都要泡上一个小时的‘药’水澡，这才能消除苦练对身体造成的看不见的伤害。
对于如今的聂宇而言‘药’水澡是不需要了，他的体内真气可以完美的加以替代功能更是胜之十倍不止，而古‘门’心法的分心二用之能也能让他在恢复的同时来进一步锤炼自身的造诣。身体站立不动，体内真气流转，脑海中则是在回味日间与那些亡灵骷髅战斗之时各种法‘门’运用的得失，所谓拳不离手曲不离口，一切法‘门’都要实践来历练。
日间的战斗对付亡灵骷髅最有效率的莫过于九字真言之中的兵字诀，那是内息与发声之间的一种配合，且由于声‘波’的震‘荡’而能沟通自然之中某种神奇的力量，这些都是聂宇自己对九字真言做出的解释。那些邪祟和灵体生物很多都没有接受声音的器官甚至没有形体，音‘波’对他们形成攻击的作用并不大，比方说聂宇厉声夺魄对翼龙巨鳄都有奇效可面对亡灵骷髅却无半点效用，如此来看九字真言绝不仅仅是音攻之法而是融合了某种能量在内，一字破万法应该与之类似。
武学高手一般而言追求的是身体的极限，而修道之人除此之外还要研究如何与天地沟通并将其力量借助于自身，这些都是有着修行法‘门’的，似华夏的术法，西方的魔法也是同样的道理！这些法‘门’的表现形式千变万化，有的是符纸，有的是口诀，亦都是和天地间能量沟通的一种途径。以此做解则种种神通法术则都能有合理的解释。
当然这些法‘门’在人类发展的历史之中消失了实在太多，比如此时西方就再难找出一个‘精’通魔法之人，东方亦然，就算是无极教掌教紫阳真人又或是大师兄元一也曾感叹与此，自身的修为固然不俗但与典籍中所记载的相比较确实百不存一。这固然是两位高手的自谦但多半也是事实，他们的很多‘精’力都投入在如何恢复这些法‘门’之上。
记得在和师兄深入‘交’流的时候聂宇对此是大感兴趣，当时两人提到过一个观点认识相同，有的法‘门’可以创造复制，更多的则不行，因为天地二字可绝不仅仅单指地球一处，浩瀚的宇宙也包括在其中，天地之间的能量也绝非一成不变，所需的法‘门’当然要随之调整，只不过这个过程比较漫长罢了！有很多奇‘门’绝学在很久以前可以运用无虞但到了现在却没有效果，很可能就是天地能量产生变化的原因，他们之间的沟通是相当严谨的过程，哪怕有一丝变化就能让法‘门’
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