这样做反而对身体不利，使营养均衡失调。
不能认为吃得越多越好。认为一人餐两人分。努力加大饭量，希望借此来满足胎儿的营养需要。相信只要自己吃的多，宝宝就一定会健康。其实，多吃的那部分，很可能大都变成了自己身上的肥肉。孩子的营养是否够，关键在于对食物的科学性选择，而不是靠盲目多吃来达到。
不能认为营养越多越好。加强营养是必须的，但太多的营养摄入会加重身体的负担，并存积过多的脂肪，导致肥胖和冠心病的发生。体重过重还限制了体育锻炼，致抗病能力下降，并造成分娩困难。
不能多吃菜，少吃饭。许多人认为菜比饭更有营养，这种观点是极其错误的，饭是是能量的主要来源，孕妇一天应摄入足够的米面及其制品。
不能认为补钙就要多喝骨头汤。喝骨头汤补钙的效果并不理想。骨头中的钙不容易溶解在汤中，也不容易被肠胃吸收，过多骨头汤，反而可能因为油腻，引起不适。”
卢：“姐，你就放心吧。我会一边学，一边做的。”
蔺：“人们几乎每天都说责任，社会责任，家庭责任，经济责任，岗位责任，这责任，能责任，让我说，最重大、最神圣的是母亲的责任。”