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我要入睡

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    一个人,当烦闷,焦虑,抑郁,总之心情不好的时候,如果能走走神儿,溜溜号儿,那简直是一种莫大的享受,一种难得的幸福。就好像你的爱人在和你大吵大闹,向你要钱,说你有外遇,和你闹离婚,要把事情搞得沸沸扬扬,你面临进退维谷、身败名裂的威胁的时候,你却把这个事一下子给忘了。在闭着眼睛想好事,想你的领导很器重你,马上要重用你了。你担任了新的职务以后,天空海阔,屡屡出彩。或者一个偶然的机会,你发财了,花不完的钱,好房子,好车,好女人,不计其数,你的钱,想鸡生蛋,蛋生鸡似的,越来越多。你又有艳遇了。这时,你的心情会大有好转。这在老百姓那叫做做梦娶媳妇,尽想好事。其实,想好事能制造快乐,哪怕是虚假的,这有益于健康,有益于镇定和思维。

    这个方法有人把它叫转移解脱法,就是分散注意力,达到松弛的目的。可是?说起来容易,做起来就难了,要摆脱心情上的困境,是不容易做到的。

    董庆忠就具备这个本事,在他闹心的时候,就这样进行自我调节,每每效果还不错。人们总说,大有大的难处。董庆忠平常难事也不少,他焦急过,烦恼过,失眠过,提心吊胆过,可是?这个方法帮了他不少的忙。一来二去,他竟形成了一个概念,吉人天相,没有过不去的火焰山。

    在他不敢也不愿意再往下想的时候,他有开始了这个方法。他从回顾开始,因以往一次次的化险为夷,转危为安,他太佩服和庆幸自己了。那到底是自己命好,天不灭曹,还是自己聪明,神通广大呢?不想这个了,还是畅想吧!前面,好事连连。

    她还是在想,这次可不比往常,还是要认真对待的。他继续调节自己的想象。

    这个方法还真的管事,董庆忠竟又模模糊糊地睡了一会儿,但是,还是睡得不够实在。

    雷欣雨翻了一个身,侧过脸来,把一只胳膊放在了董庆忠的胸前,他怕动醒她,让自己的心绪更乱,就把手轻轻放在她的小臂上,让她继续甜美的梦。

    尽管董庆忠怎样的努力,他再也没睡着。

    往事的电视连续剧又开始在脑海里放映。
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