随后大家陆陆续续的跑回来，特纳走过去说：“热身运动结束了，接下来休息五分钟，做二十五米折返跑，每人三十组！”
说完，特纳开始在场地内摆好五组标杆，相隔二十五米，五人同时进行，很多队员都不想先跑，能多休息会就多休息会，司马鑫突然走到第一个，抢先开始。
二十五米折返跑，每人三十组，就意味着每人冲刺一千五百米，刚刚跑完一万米的队员们要继续接受这样的测试，这是对所有人体能极限的测试。
司马鑫调整呼吸，反复的快速冲刺，特纳已经完全不相信自己的眼睛了，他以为自己在做梦，怎么也没想到这个中国小子居然和之前的表现判若两人。
很快，司马鑫做完二十五米折返跑冲刺测试，还在慢慢的调整呼吸，他感觉到有些累了，但是还没到他的极限。
队里跟得上司马鑫的只有埃托奥和贾纳斯，其他的队员都已经坐在地上大口的喘气，这是他们每个月最不想过的一天。
“嘿！司马，你的体能真好！太让人惊讶了”埃托奥在司马鑫的身边说。
“呵呵，埃托奥你的也不错，还有贾纳斯”司马鑫也对贾纳斯说。
贾纳斯笑了笑向司马鑫伸出大拇指，这时特纳又叫大家集合，队员们从地上站起来慢慢的走过去。
特纳大声的说：“感受如何？还没结束，现在都去健身房，力量测试！”
队员们跟着特纳来到健身房，戴维和强尼也跟过去，力量测试贾纳斯一直都是领先者，一百一十磅的重量他可以轻松的托举起来。
队员们都看着贾纳斯测试：“哇奥，简直太猛了！一百一十磅呃！”
贾纳斯顺利通过测试，戴维笑了笑对强尼说：“贾纳斯的力量又大了，很好”
强尼点点头，轮到司马鑫了，特纳直接把重量改到九十磅，司马鑫看着特纳问：“为什么我只有九十磅？”
特纳轻笑了一下说：“嘿！你是中国人，这个重量就够你受的了”
司马鑫恶狠狠的看着特纳说：“一百二十磅！我要一百二十磅，达不到要求我自己走人！”
“这可是你自找的”特纳立刻把重量加到一百二十磅。
司马鑫躺下，双手举起一百二十磅的杠铃。虽然是咬着牙坚持，但还是标准的做每一个动作，所有人都不相信自己眼前发生的事，一百二十磅足足有一百一十斤的重量。
贾纳斯一边惊讶一边鼓掌，其他队友也跟着一起，这太不可思议了，队中力量第一的贾纳斯居然被一名中国小子超越。
司马鑫做完站起来，大口大口喘着气看着特纳说：“中国人怎么了！不要小看我们！”
特纳没有说出话，他也被司马鑫的表现震撼了。随后其他队员都按照自己可以接受的磅数进行测试。
上午十一点，特纳在健身房对所有人说：“体能测试最后一项，有氧跑步，一小时，速度十级，谁坚持不住了就下来，我自会做出评价”
所有队员都站在跑步机上，把一个连在跑步机上类似防毒面具的
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