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第三十三章 新的训练法

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你什么意思?”石恒天突然站起来说。

    “你别激动,过一会我单独找你”柯良示意让石恒天坐下。

    柯良的讲话结束后,把队员们带到新建的健身馆里。

    刚一进健身馆,一排排崭新的健身器材,干净的室内环境,让所有人大开眼界,柯良转过头接过林紫嫣递过来的夹子。

    他一边打开夹子一边拿出训练单给每一个人:“这是你们每一个人的训练计划,要严格执行,以后每天下午和晚上就来这里,按照计划训练,现在可以自行训练了,对了,不要弄脏了这里环境,解散吧”

    队友们都分别的解散,开始按照训练单上的内容训练,只有石恒天站在原地不没有动,因为他没有收到自己的训练单。

    “跟我来”柯良走过石恒天身边说。

    石恒天跟着柯良来到足球场,走到大禁区里停下,柯良背对着石恒天用手指着球门说:“这是什么?”

    “球门呀”石恒天不假思索的回答。

    柯良转过身看着石恒天说:“你是什么?”

    石恒天看着柯良严肃的表情楞了一下说:“守门员”

    “你是吕梁学院的守门员!是吕梁学院的最后一道防线!这个球门只能你来守护,任何人无法替代!可你却屡屡让它收到对手的伤害!”柯良严肃的对石恒天说。

    石恒天没有说话,只是双手攥紧拳头,柯教练说的没有错。

    “你不是自认为很厉害吗?用不用我告诉你这几场比赛你丢了多少球?我之前把你当作我们的门神!现在我只能把你当作我们的漏洞!一个让教练和队友都不放心的守门员!一个黄油手!”柯良继续说。

    “我不是!”石恒天大声的说。

    “我看就是!杨烁的射门让你无力抵挡,三十米的射门居然都被打进球门,不提他,就连山西体育大学那个后腰的射门你居然都做不出反应,黑楠的下旋球很难吗?如果难!那为什么山西体大的守门员吾彦可以守住,你有想过吗!还是你根本不了解你有多弱!”柯良有些生气的说。

    “我会比吾彦强!”石恒天大声的说。

    “呵呵!屁话!你怎么比他强?就嘴比人家强吧!”柯良轻笑着说。

    “请您训练我!请您相信我!”石恒天大声的怒吼。

    柯良从夹子里拿出一张训练单递给石恒天“能做到单子上的训练内容再说大话”说完就从石恒天身边走过离开了球场。

    石恒天兴奋的看着自己的训练单,内容比别人的要多一倍“感谢老大对我的特殊照顾”马上转身跑向健身馆。

    傍晚,队员们做完练习都纷纷离开,只有司马鑫和石恒天没有离开,苏芮一边擦汗一边问:“你们俩不用吃饭的?快!别练了”

    “训练单的内容还没完成!!”石恒天一边推胸一边说。

    “司马呢?”苏芮问旁边的司马鑫。

    “一样!还没做完”司马鑫一边在跑步机上一边说。

    “那你们继续吧”苏芮说完转身

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