不一会桑柔她们换了一身练功服也跟了过来，看到陈浊明在河里蹲马步，二话不说跟着就跳了下去。跟在后面的四女虽然迟疑了一下，不过也跳进了河里。
“你们现在不合适，先和孙天一样在岸上练习吧。”陈浊明扭头冲嫣红几人说道。
“是浊明大人（主人）。”二女重新回到岸边，学着孙天的模样蹲了下去。
“没想到夫君还真是勤奋呢，这种基本功现在还练。”乾玉儿满是欣慰的看着陈浊明。
“这种东西不能放下，三天不练就是门外汉。不过你们额……体力消耗过大，先不要弄这个了。跟着我先在水里踢腿打拳吧。”
陈浊明此话一出，二女脸上不约而同的浮现一抹红晕。
紫儿听到这里有些不明所以。“我知道踢腿打拳是锻肌肉的爆发力和拉筋效果，但是咱们不是普通人，在水里的这种程度真的能锻炼爆发力吗？我个人觉得还不如负重训练来的快吧。”
“呵呵。”陈浊明会心一笑。“到时候你就知道了。而且我要纠正一点，在水中做这些比陆地上还多修行一种能力——对自身的控制力。我知道有个比较适合这个训练的地方，你们就跟我一块游下去吧。”说完陈浊明一个猛子扎进了河里，顺着水流朝下游奔去。几女略微迟疑也跟着陈浊明游走了。
岸上的孙天这下迷茫了，真不知道自己到底该不该跟着过去。于是试探性的看了看自己身旁的上官婉儿。“陈浊明那小子走了，咱们要跟上去吗？”
“当然！”四女齐声回道。“主人懂得的东西可比咱们多多了，跟上去绝对没亏吃。”
“哦。”孙天毫不犹豫的扎进了水里，紧紧跟在陈浊明几人的后面。四女紧随其后，都不放过这千载难逢的好机会。
不多时，几人就来到了丛林中水位最深的一个地方。陈浊明看着过来的九人表情突然变得严肃起来。“很好，你们都来了。”
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