更新时间：2013-09-06
玉女峰思过崖
高根明盘膝坐在青石上，翻看着那本纯阳童子功精要的书页，这纯阳童子功虽然没有少林易筋经等那样出名但也有其独到之处。
这本书上把练精化气的过程称之为“胎息”，就是一个从后天转入先天的过程，这里的先天就是从母体刚刚出生的肉体。
人一出生，是最纯净最无染的，这个时候的身体就可以称之为纯阳，可是人慢慢长大之后接触到花花世界，妄念便生，纷飞不定，无休无止。而“纯阳童子功”就是模仿婴儿在母体之内时的致柔专气。
何为妄念？
就像老子所说：毒虫不螫，猛兽不据，攫鸟不博。骨弱筋柔而握固，未知牝牡之合而朘作。
通俗点来说就是放松，是使肉身舒缓意思，这在道家叫做“缓身至无为”，也称为无为之境，利用特殊的呼吸法让身体回归到婴儿母体之时，方能抵达清灵悠净，达到排除身体后天污浊的功效。
而佛家称这种境界为灵台，佛家认为人的心中有一处世界，这块世界是一片乐土，无喜无悲，无苦无乐是一个极乐净土，而一些佛门高僧圆寂之时，心中可以直面死亡的恐怖，那么其实他已经到了极乐世界，这在佛门就是证道了罗汉道果。
有道一入灵台，天清海阔，任意驰骋，就是这个意思。
那人为什么会有妄念呢？打个比方比如说你看到一个有钱人在吃香喝辣，穿金戴银，花钱好似流水，而自己却是一穷二白，饮苦水咽糟糠。这么一对比，你就会想，要是自己也有这么多钱，那该多好啊。
这就是妄念，妄念如心灵的尘埃，唯有消除妄念才能直通灵台。
那如何消除妄念！
道家以为，天地化为阴阳太极，万物皆是从“无中生有”而来，而自己就是盘古也称为本我.唯有以最纯粹的自己面对虚无，方能开天辟地，这就是道家至高境界“神而明之”，这里的神不是别人就是你自己。
那何为纯阳！
道家称其为元神.其形式婴儿模样，比喻最纯粹的自己！如果你能见证“本我”那你已经可以成佛成圣了。
可
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