子上描述的腹部有温热感，扶摇并不气馁，也没有怀疑陈强睿是在骗她。扶摇的记忆里，还没看到那么澄澈明亮的眼神，似乎从那眼睛里，都能望见心里所想，他是值得信任的。
扶摇坚持不懈，还对每天的训练和生活，进行细心地观察，看看自己身体是不是有所变化。
还真的有那么一点点，吃饭比以前香了，跑动时，脚下轻松了些，每天早上的晨练，似乎不那么累得要死要活。
时间一天天过去，在靖关外面骚扰的鞑子不时便有一股，爹爹一个多月都没有沐休。
扶摇终于感到了自己养出气来了，很轻的感觉，微微发热，在她练功时积聚在丹田。她开始第二步，把这些气，沿着经络，往全身导引。
进度很慢，但每天都有一点儿，那股热气，从腹部慢慢往上漫延，扶摇的心都兴奋地像个快乐的小鸟，飞翔起来。可就在快到胸部的时候，进展忽然停顿了，一连三天，都没有任何进展，扶摇还觉得那些热气散发上来，炙得她的胃疼，她有点犹豫，害怕出什么麻烦，可一想陈强睿那明亮、真诚的眼神，她又放心了，觉得那么好的人，不会害她的。
微微的疼痛，裹挟淡淡的一种瘙痒，就像伤口恢复时的感觉，在胸口下方弥漫，三天后，那种感觉消失，热气又慢慢上升了。
扶摇一下子胃口大开，每天面对那一小碗高粱米，半碗没有一丝丝油水的水煮菜，她不管怎样细嚼慢咽，最后都没法吃饱，常常恨不能把碗啃了。
一天两天第三天，扶摇知道这是自己胃口变好、消化功能提高了，她心里暗暗欢喜，看来，陈强睿给的内功心法，真是好东西。
热气继续提升，扶摇感到了背部刺骨的疼痛，那是被陈强胜踢中的地方，热气在那里被阻止，一连五天，都没有丝毫进展，扶摇想着，那里肯定会和胃部一样，会在热气的呵护下，慢慢恢复，每晚练功，便不急着提升，而是用温热的气流，慢慢靠近、滋润那个地方。
剧烈的疼痒，每次都令她汗流浃背。
这天晚上，扶摇回到家，关好房门，又开始练气，慢慢地，一下一下，想让温热的气流，漫过那块伤痛。
刺疼传来，扶摇咬牙坚持。从来没有经历过如此的痛苦，就像无数只蚂蚁，在身上噬咬，麻、痒、疼、酸胀，这种感觉从背后传向全身，瞬间就让扶摇全身不能自控，她感觉脸上满是汗水，汗珠子一颗一颗，顺着下巴滴在衣襟上，她却没法控制自己停下来，最终，剧痛彻底淹没了她。
“啊――”扶摇忍不住低声呼痛，身子一挺，栽倒在炕上，昏了过去。
但是气流，依然逼在那个受伤的地方，扶摇在昏迷里，还在下意识地练功，一波一波地疼痛，让她不停地呻吟。
孤零零地一个窝棚，没人听见扶摇压抑地声音，不知过了多久，扶摇的身体剧烈震动了一下，迷迷糊糊中，她趴在炕沿上，咯出两口黑血……
不知道过了多久，扶摇终于醒了，只觉得浑身汗湿，黏糊糊地非常难受，她爬起来，摸到火镰，点了松明，找出内衣换了，又把房间清理了一下。
肚子咕咕叫，饿地前胸贴后背，扶摇见外面黑漆漆的，冬天的夜里，是群狼的世界，不可以出窝棚烧水煮饭的，扶摇再次躺到炕上，谁知翻来覆去了无困意。
练功，扶摇想要藉此摆脱饥饿的感觉。
虽然感到更饿，肚子咕咕叫得更厉害，扶摇咬牙坚持着，慢慢沉入其中，整个上身暖融融的，她，在昏迷中打通了上半身的经络。
扶摇满心欢喜，引导着热流，慢慢，从腹部往下，虽然停滞不动，但她毫不气馁地坚持着。