了杨云一把，“易长老说叫我们按方阵站好，快，你站过一点，不然挤到我了。”
“啊！”杨云被古翔推了一把连忙反应过来，“哦，好的。”
说着，他便朝旁边的秦君鸿移去。
“嗯，站好，别说话！”等众人站好后，易风大喝一声，吓得众人立马乖乖的站好，大气都不敢吭半句，“下面我们就开始淬体第一重天的修炼，凝力期。”
“扎马步，大家应该都会吧？”说着，易风站着的身形突然一变，已经是扎好了一个稳健的马步，“双膝稍微弯曲，上身挺直，头看向正前方，还有手臂也要伸直，大家学着我的动作做好，快点。”
说到这里，易风的脸色已经变得十分严厉起来。
“扎好，我马上下去检查，不标准的人，我直接一脚踹过去。”易风喝道，同时整个人也开始在高台上走动起来，目光扫过每个外门弟子。
而下方的众人听完易风的话后，连忙一个个学着易风刚才的样子扎好马步。
“手伸直，头抬起！”易风走到一名弟子身旁轻喝道，吓得那位弟子连忙将动作做好。
随后，易风便开始缓步巡视起来，看到哪个弟子的姿势不标准便会纠正一下。
“修炼要吃苦，这是必然的，没有任何事情会是顺风顺水的，尤其是我们修炼乃逆天之事，没有强大的意志和坚韧的毅力，那我劝你还是早点下山离去的好！”易风穿梭于众人的队列中，嘴里还不断的教导激励着众人。
“嗯，不错！”
易风来到秦君鸿的身边，看着他标准的姿势以及此时那一脸轻松的样子，点点头赞赏道。
“你应该达到了凝罡境吧，其实可以不用来了，专心潜修早日成为内门弟子啊！”易风对秦君鸿说道，“而且这些对你来说根本没有难度啊。”
“呵呵，潜心修炼也就那回事，这样修炼修为也能提升。”秦君鸿笑着应道。
“嗯，也对，不过这样对你来说太轻松了，我帮你把吧！”易风点点头赞同道。
“咚~~”
就在他话音刚落时，他的身前出现了一个西瓜大小黝黑的铁球，铁球上面有着一根铁带，不多时又出现了三个。
“这个你应该认识吧？”易风似笑非笑的看着秦君鸿。
“军用负重‘寒铁球’！”秦君鸿看着身下的几个大铁球，当即双眼瞪大吃惊的说道。
“呵呵，这样对你效果更佳！”易风轻笑，跟着便单手拿起铁球将铁带绑在了秦君鸿的膝盖上。
不多时，秦君鸿的膝盖还有双臂上都绑缚了四个沉重的寒精铁球，压得他的身躯都快弯下去了。
“腰杆挺直，手臂伸直，头抬起眼睛看向前方！”见秦君鸿快要弯下去时，易风立刻大声喝道。
吓得秦君鸿立马挺直腰杆，抬起头眼睛看向前方。
“咯咯~~”
杨云身旁的古翔看到这一幕，顿时躲在后面偷笑起来。
“嗯？”
易风一转身便看到了偷笑的古翔，跟着便面带微笑的越过杨云朝古翔走去。
咚、咚、咚、咚！
易风来到古翔的身前时，四个和秦君鸿差不多的大铁球也出现在古翔的身前，不过这几个铁球要比秦君鸿的要大了一圈。
“啊，不要吧！”见状，古翔咽了咽喉咙，一脸沮丧的看着易风。
“站好！”
易风双目一瞪，喝道。
不多时，古翔的身上同样挂起了四个还更大的寒铁球。
“嗯，大家站得不错，站到中午就可以休息一下了！”易风回到高台上一语惊人的说道。