疲劳后再跑圈，四次四百米。）
6，罚球和勾手训练，200个罚球（张伯伦可不想成为砍鲨的又一个牺牲品）两侧各中100个钩手。
7，5组仰卧起坐，每组200次，200个俯卧撑。
8，最后进行爆发力训练，也是最难得，蛙跳一千米。
……
一个月后。
“艾迪，你该休息一下了。”玛丽女士端着一杯水来到了球场上。
“好的，妈妈，等我投进这一球就休息。”张伯伦话语刚落，篮球唰的一声进入了篮筐内。
“艾迪，这都一个月了，我有种感觉，你已经回到了以前。”玛丽女士显得很开心。
张伯伦狠狠的吐了口气，又看了看自己那不在臃肿的身体，道：“是啊，一个月了，看来效果不错，只要在坚持一个月的时间，应该可以比以前更加的好。”
张伯伦可不满足现在，如果只是恢复到以前，那在nba只能打个替补，毕竟这副身体已经三十岁了，如果不是张伯伦那强大的精神力，是根本不可能恢复到这般模样的。
“哦，对了，艾迪，几天前迈阿密热火队的球探来过电话。”玛丽女士有些懊恼，居然把这件事情忘记了。
张伯伦由于一直在封闭训练，而且在他看来，也不可能会有人来找到，所以他告诉玛丽女士无论谁来他都不见。
“他说了什么。”张伯伦问道。
“他想让你再去试训一次。”玛丽女士回道，她可是很希望自己的儿子能再次站在nba的赛场上。
张伯伦哦了声，他知道劳资谈判现在进行的并不是很好，就算自己去热火队试训，那也没有什么作用，万一劳资谈判没有成功，那nba可要迎来无限期的停赛，所以对张伯伦来说还是在家中训练毕竟实在。
玛丽女士又道：“艾迪，你真的不想去迈阿密吗？”在玛丽女士看来，她的孩子毕竟三十岁了，而且还做过那么愚蠢的事情，有
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