杨过再一次进入漫长的吐纳之中，杨过凭着自身超强的意志，再次运行了一百遍心法。任然毫无所觉，杨过忍着大脑传递的疲惫的感觉，咬紧牙关，一遍又一遍运行心法。终于，过了好久，杨过感觉任脉处出现一股如发丝般的气流，杨过控制着那股真气，从任脉的会阴穴开始，沿着曲骨、中极、关元、石门、气海、阴交、神阙······紫宫、华盖、璇玑、天突、廉泉一直到承浆穴，这个气流虽然像发丝一般纤细，但是却能连续不断。
刚开始时，杨过感到了阻塞的感觉，杨过便控制着真气慢慢的向前推进，速度比蜗牛爬行还慢，杨过如同机器般重复着前进，前进，集聚，前进，前进，集聚······这种机械般的动作，杨过足足做了半个小时，最终全部打通了任脉上的的所有穴位。
杨过又开始一遍一遍的运行心法，只见那股发丝般真气随着功法的运行慢慢变得粗壮起来，经脉也被拓宽，其中一部分真气侵入经脉之中，滋润着经脉，另一部分真气则侵入骨骼之中，强化骨骼。不知不觉之中，杨过的身体慢慢的在改变。
杨过身体表层渗出黑黄色油腻一样的污垢，杨过又便出去洗了个澡。洗完澡后，杨过躺在床上，心中想到：明天去找点书多多了解一下这个世界的情况。
第二天早上，杨过来到杨建国的房间，杨建国正在整理床铺，杨过小声道：“爸，我想请一天假，我想在家休息一天，可以吗？”杨建国皱了皱眉，关切地问道：“过儿，怎么啦，身体不舒服？”“爸，别，你别着急，我只是想在家休息而已，我身体很好，你就放心吧”，杨过看着杨建国那张关怀的脸庞道。
杨建国点了点，脸上的紧张之色也消失不见。吃过早餐，沈依恋从包里取出一张崭新的红票子给杨过，让杨过自己买点吃的。杨建国和沈依莲便去上班了，杨建国和沈依莲在一所高学教书，杨建国是一位体育老师，沈依莲是一位语文老师。
杨过在家开始锻炼身体，先做了一百个俯卧撑，然后扎两个小时的马步，杨过便出门了。杨过的家在c市郊外，屋后有座山，方圆百米就只有杨过这一户人家。从这里到市区坐的士需要二十多分钟，杨过便一路跑步来到学校旁边的新华书店。在书店里杨过找了《中国史纲》、《二十四史》、《国史大纲》······便看了起来，杨过由于修炼了武经，现在记忆力比以前好了很多，一本书很快便看完了。
一整天，杨过几乎没离开书店，一直沉浸在书的海洋里。期间只是出去吃个中饭，傍晚时分，杨过合上书，离开了书店，书店门口的销售阿姨一脸怪异的看着杨过离开的背影，心想：这小孩，真的看进去了？如果看进去了那真是天才啊，太妖孽了吧······杨过一进家门，便看到杨建国和沈依莲都已回家。杨建国站在客厅里看书，而沈依莲则在厨房做饭，杨过来到厨房，轻声道：“妈妈，有什么需要我帮忙的？”沈依莲看着儿子回来了，而且懂事了，心里很开心。
今天看了许多书籍，杨过对于这个世界有了一定的认识了。很快，菜便炒好了，一道糖醋鲤鱼、一道醋溜土豆丝、一道辣椒煎蛋、一盆西红柿蛋汤，热腾腾的端上桌来。
杨过端起饭碗，便风卷残云般的扫荡起来，沈依莲看着儿子吃得这么香，心情很是愉悦。杨建国也是满脸
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