甚至几天，他感到很快，一天好像一会就过去了，这叫“忘我”。虽然不吃、不喝、不睡，但没有饥、渴、困的感觉。等到把事情做完了，他一下想起来了：原来我一天、几天没吃喝睡了。这一想来事了，又饿、又渴、又困，吃喝点东西，倒头便睡，一睡几天，好了，休息过来了。
一般人都认为这是正常的，不会去深入探讨其中的原因。其实这种状态，也是“用一”。“用一”调动的是潜意识，用的是人的本『性』，阳『性』思维减少，前提是“忘我”，忙的把“私我”忘记了，“真我”也就显现了。人们在日常生活中为什么会饿、会累、会困？就是因为有个私我，认为这个肉体就是“真我”，天天为“它”奔波、忙碌，忙碌、争夺的目的就是让这个肉体过的舒服一点，而把真正的主人给忘记了。其实，人的肉体就像机器一样，它那里知道什么饿、累、困？人的真正主人是自『性』，人们黑白颠倒，认为肉体是真我，以假为真，而真正的主人却潜藏起来不能显现，所以人才有渴饿、累困、生老、病死。而“忘我”的时候，主人出来做功了，肉体变成了机器，所以就不饿、不累、不困。同时时间概念也发生了变化，人们常说“天上一天，人间一年，”说明在不同的维层中，时间是可变的。
上面为了说明，大家也许从中可以悟出修行方法，下面就说一种具体修行方法，声明一点，此法非我所创，而是我友所述，姓名就不公布，他喜静，他曾用过网名火中白雪，不过不是在起点，他不看小说。火中白雪，意为世间如火宅，他独自保持一份清凉。
以下是功法：
先保证自己精力充沛，如精神不济，先睡一觉好了，免得修行时昏沉欲睡。
坐卧不拘，当然一般用坐式为佳，散盘
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