班长好像看出了他的心思一样，对着首先被实验的齐义等人说道：“上铺的都往里坐坐，把腿伸向栏杆外面就行了，安全第一！”这句话就像是给齐义吃了颗定心丸一样，听到的不仅仅是不用把屁股捱半边儿坐着了，更多的是牛班长说出的那还有点儿人情味儿的注意安全四个字！
齐义心中流过一股暖流，这脑子里便瞬间精神了许多，虽然还不能完完全全的忘掉刚才俯卧撑的伤痛，但是就目前这状况来说，暂时肯定不用即兴作诗来鼓励自己了！
丁凯和邢志等人因为是第二波，便一个个的怀着侥幸心理在那装起了大爷――坐在床上，虽然没有什么大的举动，但是都在那伸伸胳膊，蹬蹬腿儿的！完全一副故意气齐义他们的欠揍的表情！好运不常在！正当他们意犹未尽的时候，牛班长就把目标锁定在了他们身上......
齐义通过刚才看着牛班长的动作示范，心里也没多想，也可能是离牛班长距离太远的缘故吧，心里真没觉得这个姿势有多累，倒觉得蛮轻松的！照葫芦画瓢的学着牛班长的动作端起了腹！
这丁凯的领悟性就是比他们都强！没等牛班长再次示范呢，朝着上铺看了一会儿齐义，便自顾自的端了起来，虽然这齐义的动作看起来没有牛班长的老练，没有牛班长的标准！但是，对于丁凯这种举一反三甚至举一能反四五的聪明人来说，这都不是事儿啊！牛班长不是瞎子，看着丁凯这机灵的提前意识，心中便盘算着自己的鬼点子，当然了，绝对不是要修理丁凯，像丁凯这样的苗子估计牛班长疼爱都疼爱不过来呢，还能舍得修理？
不知不觉中，齐义已经端了有半分钟多了，刚开始还以为是什么好玩儿的游戏的他，现在真的是知道自己的天真了，这看起来挺好玩儿的动作没想到背后隐藏着这么巨大的疼痛啊――后腰的酸软，腹部的火辣辣的疼痛都在向齐义传递着要吃不消了的预兆！
经过了牛班长的二次示范，大家几乎是都进
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