杨寿：“人的一生，来往的人，成千上万。表象数量再多，实质上细分：只有三种人。”
伸出大姆指：“第一种人是无私地爱护帮助你的人，是你的衣食父母，你的亲密师友，你的亲爱伴侣。”
替代食指：“第二种人是不时地利用却伤害你的人，是你的刁难对手，你的虚伪帮手，你的隐藏杀手。”
弯曲无名指：“第三种人是既不帮助你也不伤害你的人，是你的陌生路人，你的酒肉朋友，你的泛泛之交。
而第三种人，就是市井常见的人，为数最多的人。你没有理由、没有时间和精力、更没有必要与之计较的人。也许在别人眼里，你也属于这种人。在别人的感觉中，为生命中可有可无，无关紧要的一种。”
重竖大姆指：“所以，老师讲这些黑暗，恰是要大家从黑暗中看到光明。要做光，照亮周围；又要作盐，融于社会。要努力去做别人生命中的第一种人。唯其如此，你才有可能拥有你生命中，越来越多的第一种人。”
弯曲并掰开、伸直，交替不同的手指，最满意地翘起大姆指：“如果可以尽可能多地拥有第一种人。尽可能多地把笫三种人，甚至第二种人，变成你生命中的第一种人，那么老师认为，你感悟到了人生幸福之道的真谛
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