彭龙两人再聊天的时候刘安正巧听到了。然后也是很感兴趣的凑过来了。
“我感觉他应该是能够坚持到最后的，要是他不能坚持到最后他就不是个男人，你们说是吧！”
大家都笑起来了。
“杨建军，你要是不能够坚持到最后你就不是个男人！”
所有人人对着杨建军就是一阵大喊，此刻的杨建军内心入境，在这样的情况下，他还是一如既往的保持着冷静的在蹦跶着。
“好了！你停下来了。深呼吸。感觉现在怎么样啊！是不是浑身有一种蓄力待发的感觉啊！”
杨建军试着活动了一下手臂脚杆，感觉没有了之前的拿着束手束脚的感觉。然后就笑起来。
“我现在感觉我的双手又有力气了。这个是怎么回事啊！教练，难道越累就能够回复人的力气么？”
教练笑了笑，没有说什么。
“你去试试看投篮！有没有其他的感觉呢！”
“恩！”
杨建军跑去投篮，感觉自己的力气又回来了。
“我现在感觉自己的双手确实有气力了。告诉我是怎么做的啊。”
“这个呢是这样的，当一个人的体力达到极限之后，那么他就会感觉到自己的全身就没有力气了。当然并不是真的没有力气了。你刚刚在这里做着放松的动作，你全身的细胞就在这个时候开始慢慢的回复了等你全身感到就像是死去没有感觉的时候，你只要保持均匀的呼吸，你那些缺氧的细胞就会再次复活从新开始他们的工作，你现在明白了吧！这个在体育学上面呢是叫做二次呼吸。是由于你的细胞缺氧了。导致的。这个时候你就要静下心来，深呼吸。”
杨建军高兴的点带你头，但是肌肉的酸痛感还还是一阵一阵的，搅得很难受。
“好了！我先走啦。你也早点回去休息吧！”
安西教练说完就回头走了。吧杨建军一个人就留在这个大球馆里面了。杨建军
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