返回

第67章 头香

首页
关灯
护眼
字:
上一页 回目录 下一页 进书架
,来到大雄宝殿,殿内庄严肃穆,供奉着一尊威严的释迦牟尼佛像,佛像静静地注视着每一个进入殿中的人。

    住持法号“智德”,是个七十多岁的老僧,面容祥和,双目清明。

    智德住持站在佛像前,开始主持早会。

    早会的第一部分是礼佛,林栋带着苏雨晴和丽娜一起跪拜礼佛。

    礼佛的仪轨非常严格,需要先双手合十,然后跪下,额头轻触地面(蒲团),双手向前伸展,手心向上。

    这個动作要重复三次,行三跪九叩礼,每次都要心存虔诚,心中默念佛号。

    礼拜完成后,需要将礼佛的功德回向给一切众生,愿他们都能离苦得乐,早日成佛。

    日常礼佛结束后,智德住持带领众人开始早课。

    早课的内容包括诵经和打坐。

    智德住持选择了一段《心经》,他带领众人齐声诵念。

    诵经时,需要全神贯注,心无杂念,声音要低沉稳重,与心灵共鸣。

    如果没有办法熟练背诵,也可以看着经书。

    一旁的小师傅已经将三本《心经》准备好,递给林栋三人。

    林栋有过经验,勉强能跟上师傅们的速度,而苏雨晴根本看都看不过来。

    丽娜就更别说了,没几个字认识的,只能学林栋跪在蒲团上,一言不发。

    诵经结束后,众人开始打坐。

    打坐的时间大约半个小时,期间需要保持完全的静默,专注于呼吸,感受每一次呼吸的进出。

    苏雨晴和丽娜是第一次参加这样的活动,在林栋的指导下,成功进入了状态,但又很快被身体的饥饿与困意干扰。

    早会中的打坐意义就是克服困意与饿感,这样才能进入禅定的第一境界。

    林栋在忍者训练后,对禅定的理解已经加深许多,沉浸到自己的心灵世界后,感觉没过几秒钟,早会就结束了。

    斋饭是寺庙每日的重要仪式,所有人都要怀着感恩的心情用餐。

    用餐时,斋堂内一片静默,只有碗筷轻轻碰触的声音。

    每个人都专注于眼前的食物,细嚼慢咽,品味每一口饭菜的滋味。

    在用斋过程中,智德住持为林栋三人讲述了一个故事:“一日不做,一日不食。”

    这个故事的主人公是一位禅师,他名叫百丈怀海,是唐代著名的禅宗大师。

    百丈怀海禅师有一个非常著名的修行原则

    (本章未完,请点击下一页继续阅读)
上一页 回目录 下一页 存书签