只有十几人，其中包括6－1宿舍的厉胜男、欧阳智明和洪天明。第二队约有六十几人，其中包括6－1宿舍的高峰、刘雨辰和南宫志，让凌子康意想不到的是秦子月也在其中。第三队大概有一百人，第四队约有三百人，包英俊掉在了第四队。
随着一圈又一圈，四个队伍的差距越来越大，如今第四队整整落下第一队十圈。凌子康跑到第四十圈时体力已经消耗得差不多了，呼吸开始急促，脚步也比刚开始跑步时慢了许多。一个月的调养虽让凌子康的身体素质强于普通人，但这副体质还是太差了。当凌子康跑到第四十五圈时，双腿像绑了铅块般举步维艰，如果不是有十级精神力支撑，估计他已经倒下了。
跑步不是目的，而是一种手段，跑步训练的不仅是体力，还有钢铁般的意志。一个人体质差点没关系，关键要有坚强的意志，有了坚强的意志，还怕体质提不上去吗？
凌子康经过超级学校的数千年磨砺早就有了钢铁般的意志，别说还剩五圈，就算还剩五十圈、五百圈他也要跑完，即使跑不动，爬也要爬到终点。
凌子康有着一股不服输的劲儿，脚步一步步向前挪动，一步、二步、三步，渐渐地，凌子康的精神力渗入四肢百骸刺激着全身的每一个细胞，锤炼身体、改善体质。
突破了，体质竟然跨越重重屏障突破到五级，幸福来得太突然，大大出乎当事人的预料。即使体质修炼比精神力修炼简单很多，还是有很多人穷其一生都无法将体质提升至五级。凌子康给自己定下的目标是在一年之内将体质提升至五级，完成伐毛洗髓达到百病不侵之境。
如今，这个体质提升至五级的计划竟然提前了整整十一个月，这让身为本人的凌子康难以相信这个铁铮铮的事实，因为一年之内将体质提升至五级是经过他精密计算的。
按照宇宙的二十一级体质划分，凌子康之前的体质不过为一级，属于正常人的体质范畴，虽然稍稍强于正常人，
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