“啪啪啪！”
虚影在空中闪动着，一鞭子接着一鞭子，极其狠辣地抽打在唐天成的身上。【www.13800100.Com /文字首发:138看书网//背脊之上，粗布衣衫顿时绽开，血痕显露，一条条血痕上渗出血丝来。唐天成没有起身反击，弯着身子在那里默默的承受。让人瞧不起的送菜工，它的难度却要比正常的修炼还要高出千百倍。
“够了吧？”
凌可蹙着眉瞪了那中年人一眼。
“这是对他该有的惩罚。”中年人冷哼道，“你可知道这一桶米粥需要花费多少时间才能够煮好？”
“我没事。”唐天成站起身子，运起内功，后背的血痕在黑夜中悄然愈合。随后一想，唐天成又放弃了，这算是对自己的激励，动用内功的话，岂不可以算作是作弊了吗？若是他们看到这一幕，却不知会露出怎样惊讶的神情来。一桶米粥摔到地上，流淌了大半出去。在周天的吩咐下，抽打唐天成的中年人又回到厨房中搬运了一桶过来。
周天扫了他一眼，右腿朝地上一顿，喝道：“站如钟，立如松，双腿绷紧，稳如磐石。一步一步，不急不缓。”
周天一步一步朝前走着，他每走一步，地面上都凹陷了些许下去。
黑夜中，唐天成却双目如炬，能够清晰的瞧见周天所做的一切，他明白这是周天在教导着他们。看着，他的心里不由想道：“关键是要掌握它的重心，一是桶的重心，二是自己的重心，他说的没错。如果连自己的重心都无法掌控住的话，就更别说去掌控木桶的重心了。”
想起前世刻苦修炼的那些事情，扎马步那是最基本的功底，难道将这个都忘记了吗？而且，就算到了这个神风大陆中，也从未放弃过对这个的修炼。当初在沧澜山下，背负着玄铁剑，不就是修炼的这一门道吗？
“霍！”
宛如擎天之势，唐天成突然用双手抱住木桶，然后朝上一抬，将木桶高举起来，继而双手极速伸向它的底部，高高托起木桶。一系列的动作做完，也只是动用了两秒左右的时间而已。一旁的两名中年人对视一眼，均感到吃惊。作为刚刚进入厨房不久的弟子来说，他能够做到这般，确实难得。
“还要看他能不能顺利的走动。”一人小声说道。
周天朝后瞥了一眼，停步，也想看看唐天成能够做到何种地步。
“集中精神，放松身体……”唐天成暗暗告诫着自己。
“四平马步桩功，姿势低平，功架开展，强度较大。练功时两腿并立，两脚平行站好（距离约为自己脚长的三倍）。两膝弯屈半蹲，两大腿微平，脚尖内扣，五趾抓地，重心落于两腿正中，膝部外
（本章未完，请点击下一页继续阅读）