“八段锦要注意动作上自然而然,但是也有发力的地方,如这个左右开弓似射雕,你开弓用的多大的劲,对你手太阴肺经的锻炼效果就多大,别家的练习是食指中指相并拢伸直。我这边的话,只把大拇指伸出来就行。”
动作很简单,老人给李冰洋做完之后。李冰洋基本上就记住了。一共只有八个动作,每个动作都做八遍就行。
做完回到屋子里去,接着老人就给李冰洋讲解其中特殊的动作。
“这个动作,你有条件的话,可以找一把真弓进行练习,缓拉速放!这就是要点。”
李冰洋点点头,眼冒金光,兴趣满满:“嗯嗯,您说的我都明白了,手太阴肺经,这还涉及到经脉吗?”
或许有年轻人对于武学上的东西不太了解,然而只要看过金庸武侠剧的人,心里都有一个概念,那就是涉及经脉的必然可以修炼内功,高手与一般人的区别就在于内功。
“对,手太阴肺经,中府云门天府诀,侠白尺泽孔最存。列缺经渠太渊涉,鱼际拇指白肉际,抵指少商如韭叶。”
老人一边说这句话,手指便从肩窝往下指到大臂再到小臂,最后经过大拇指下厚肉再到大拇指指端。
“手太阴肺经是十二经脉循行的起始经脉,经脉的循行与肺脏相连,并向下与大肠联络。”
李冰洋纳闷了,看着武老欲言又止。武老看出他的表情,就张嘴说话:“想说什么?一脸便秘的表情,想说就说。不懂就问。”
李冰洋点头:“武老,经脉不是要靠呼吸,什么内气修行吗?”
“呼吸,内气修行,这种东西你做的来嘛?你闭上眼睛在脑海里一笔一划写毛笔字,你看自己能写几笔,能写几个字。”
李冰洋还忒不忿,试试就试试。他刚闭上眼睛老人又喊他一句。
“来来来,把笔拿上!”
李冰洋拿上笔,写什么呢?他想起老人刚才说的手太阴肺经的十一个穴位歌诀,正好全部记了下来,便再写一遍。
“中府云门天府诀,侠白尺泽孔最存。列缺经渠太渊涉,鱼际拇指白肉际,抵指少商如韭叶。”
他这边闭着眼睛刚写完字,老人的声音就传到耳边。
“感觉自己写的怎么样,你睁开眼看看纸上写的都是什么?”
李冰洋睁眼一看,用三个字描述就是辣眼睛,用四个字形容就是不堪入目,用五个字来讲很不堪入目。
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