微微隆起，但不高。
战斗讲究爆发力，想把肌肉练出来，爆发力不行。
抗击打能力无须单独训练，大家拿武器，抗什么击打？
“傅将军来了，快坐，我叫人炒两个菜。”卢正道起身。
“不炒菜，天热，哎？有过水饭，多来点。”傅节笙找饭盆，自己制作过水饭。
一大盘，他给卢正道的碗里压了又压，剩下的全是他自己的。
抓起一根大葱，在酱里使劲剜一下，咔嚓咔嚓嚼，筷子在饭盆中扒拉。
几下就相当于一碗饭，他抹下嘴：“好吃，比训练的时候自己从雪抠草根吃幸福多了。”
“啊？草根？你们是陛下的私军，陛下……”卢正道以为募兵们天天大鱼大肉呢。
“有，肉可以有，极限训练的时候没有，第一批的羽林飞骑派来给我们当教官，狠着呢。
更厉害的是，他们要求我们做到的他们都能做到。
那些日子很苦，现在又觉得很甜，经历过，其他的困难在我们眼中不算什么，常规操作。”
傅节笙说着继续吃，把鹅蛋抢过来，抠出一半。
看傅节笙吃饭的样子，卢正道感觉自己的饭似乎不够吃，咋吃得那么香呢？
“傅将军，你们吃好吃的东西时吃什么？”卢正道好奇。
“最好吃的是红烧肉，然后是锅包肉，再就是回锅肉、梅菜扣肉、酸菜炖肉，要是有馒头吃，酸菜炖肉最好，有汤。”
傅节笙嚼着饭说，声音有一点模糊。
“倒是不错。”卢正道承认，陛下有钱。
“还有果子吃，李东主说训练过程中缺少营养，会留下病根。有时还给送药喝。”
这两句话的工夫，傅节笙吃掉半盆饭，歇一歇。
“你们吃饭都这么快？”卢正道认为有如此的饭量，应该慢慢吃，品尝味道，能吃是福啊。
“有时很慢，吃太快了，所以李东主才给送药，还有活血的，不然过上几年，身子骨就不行了，腰疼、胃疼什么的。”
傅节笙吃一点咸鹅蛋，不急着咽，在嘴里来回嚼，分泌唾液。