为了修炼的一个项目，追逐锻炼奔跑，练习耐力，搏杀妖兽则是提高力量。
红牙野猪是一只未进阶的低级妖兽，虽然未进阶，但是它的力量相当恐怖，一般需要五个成年人才能将它制服。当然巴尔就不一样了，费劲全力巴尔还是能够制服杀死一只红牙野猪的，他可是经过了耐力，力量和体力上的三重锻炼，筋骨一般都比常人强硬。
之前的巴尔追杀一只红牙野猪的时间可能需要一整天，而且每次都是遍体鳞伤。但是现在的巴尔不一样了，能力上的提高就是一个很好的保障。只要一个上午的晨练时间，巴尔就能够捕获一只成年的红牙野猪。现在的巴尔完全能够蔑视一只红牙野猪了，轻易的就能够杀死它。
整整这样超强度的修炼，巴尔持续了大概有五天了，巴尔一天都没有松懈，出了修炼就是倒头呼呼大睡。没想到巴尔碰巧得到的‘净明体’相当不一般，这种物品竟然让巴尔在很短的时间上有很大的提高。如果让人知道巴尔得到了这样的一块灵物的话，这将会成为来里镇最大的新闻，绝对的震惊。
“接着是击剑练习了”巴尔心想。
“嗯？”巴尔手中拿着贝克爷爷送给自己的蓝剑，看着它碧蓝的光泽心中感到十分开心。
“拥有这把武器，我的能力肯定强很多的”，巴尔用着双手使命划开巨岩。就这样巴尔不停的进行着击打练习。
短短的修炼后，巴尔在耐力，力量和体力上都达到了一个极限，也就是几乎达到了9成到10成的地步。只要稍稍在三个项目中提高少许就能够成功进阶为真正能够驱使蕴气的战士，并且在身体内凝结成蕴气团，能力将是相当可怕的。就是一个普通的赤级战士可是能够杀死一个凡人的100人队伍，这种能力是不可小觑的。
现在明显泉水中的‘净明体’白色微粒已经极为稀少了。手捧起一握水能够数清其中的微粒数目。清晨巴尔就已经不停的灌满了大量泉水，虽然现在的‘净明体’的效果不及当初，但是仍然有一定的提高体能的效用。
烈日已经长空高照，闷热的天气下让树木感觉枯燥于难耐般的感觉，微风起不到丝毫作用。而与此同时荒芜的山顶上传来急躁的喊声。
“喝喝喝！！！”
巴尔正用双臂使用浑身力气击打着坚硬的岩石，岩石上沾有的汗水，瞬间变成蒸汽，发出“嗤嗤嗤”的响声。巴尔的手上出现了一道道红印，显然是刚刚击打让手骨都受了碰击后的伤害。
就在此时，穆然间从巴尔的胸前喷出一道道血箭，与此同时一块接近一米厚的岩石瞬间变成粉碎，
“哈哈哈，我终于成功了”巴尔兴奋的呐喊起来。已久没有出现在巴尔脸上的笑容又出现在巴尔的脸上，那笑容是这样的憨厚与天真。
巴尔体质、耐力、力量都已经达到大成，天才，一个勤奋的天才，对于一个只有16岁便能达到三项检测大成的人在奥巴帝国算是很少的天才级人物。虽然少，但是巴尔做到了，三项测试大成就意味着得到格廉特学院的战级勋章，成为战狱级的战士，迈入战狱赤级战士这一阶层。