真的会死的！方皓也是第一次亲身体会到卡普如此剧烈的“锻炼”啊，不过并不是说方皓说要当海贼卡普才这样的，事实上，卡普对待训练本来就是很严格的，只不过是给方皓一个稍稍“缓冲”的时间，即使方皓不说要当海贼也是会被这样训练的。
全身骨头也不知断了多少，反正方皓现在站都不想站，也站不起来了，气血掉到了只剩80点，系统的设定是这样的，只要你身上还有带伤的话，就会掉血，只有通过每秒1点的恢复速度来“缓慢”疗伤，当满血就代表满状态复活了，而方皓现在就是这个情况了。轻轻蠕动着身躯，方皓宛如一条爬虫般，爬到了床上。直到方皓爬到床上，这才重重地吐了口气，继而沉沉睡去，等待明天的满状态复活了。
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翌日清晨。
海鸥翱翔在停泊的大船的附近，在这里通常会吸引住许多的鱼儿，海鸥猎食也更加容易一些，偶尔飞到海面猎食，偶尔飞到桅杆上休憩。
卡丁看着方皓，再说一次重复了不知多少次的话：“你真的不去珊瑚村吗？”
方皓也不知摇过多少次头，脸『色』依然平静地道：“我不去。”
珊瑚群岛就是有一座座珊瑚组成的，附近有着许多的暗礁，卡丁的大船根本驶不进去，这时候也唯有小船才能带着游客进去，而方皓，却是不打算去珊瑚群岛旅游，他还有太多的事，比如，还没有将今天的训练计划给完成。
3只小船就在下方了，几乎所有旅客都下去了，还有一些采购员，专门要采购一些食材和淡水，卡普也有去，用他的话来讲就是：“反正闲着也是闲着，我就自己一人去看看好了。”很显然，卡普想要单独行动。
他们会在珊瑚村停留1天的时间，在明天之前，方皓都可以不用看到卡普了。不过，船上当然还有其他人，水手就全部都留在船上，他们要照看好船，一共20人，还有一些服务员，以及一些厨师，和一些没去的旅客。
卡丁也知道了方皓的决心，不由有些惋惜地道：“唉，本来还想和小游戏一起游泳的呢。”不过马上一脸沮丧的卡丁又恢复了，伸出双手想要拥抱方皓，“既然这样，那我们抱一个吧。”
方皓不着痕迹的推开卡丁的手，说道：“快开船了，你还是先下去吧。”心中却是庆幸这次的选择，这次没去是正确的。
送走了卡丁他们，方皓也回到了房间，开始执行今天的训练计划，首先，消耗完活力！这次锻炼哪个好？方皓先想了想上两次的锻炼，一次是力量，一次是魔力，一共2点属『性』，而自己在这艘船上呆的时间还有8天，也就是说，这刚好是一个10天的周期，相当于方皓在这10天里升了一级。今天就锻炼敏捷，明天锻炼体质，剩下的全部锻炼魔力。方皓在悄然无声中就决定好了未来几天的路线了。
敏捷的锻炼方式是跑步，方皓没有太多空间，试了试原地跑步一下，系统对话框：“您已触发“敏捷锻炼”，是否开始进行锻炼？”方皓选择了“是”，开始奋力的原地跑动了起来，反正只要将活力消耗完就可以了。就这样，方皓开始了今天的训练计划执行！
时间，一分一分逝去，近到午时时，而方皓，也终于完成了今天的任务，开始坐到床上清点一下今天的收获了，首先，方皓的体力还有很多，因为昨天的发现使方皓的持续能力翻了2倍之多，以至于方皓根本就没有累的感觉，体力还有5
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