是‘胎息’修炼之法依然是古文记不过有了此前的经验余飞很快便弄明白了原来所谓胎息便是呼吸有如婴儿在母胎不用口鼻而行内呼吸的高深境界而胎息的最高境界之一便是龟息术一想到丁老三那神奇的龟息术余飞顿时有些激动他赶紧照着方法练了起来。可是做完之后余飞觉得身体似乎完全没有什么反应难道是弄错了？余飞又仔仔细细地把内容看了一遍这才发现原来这胎息状态并不是一夜之间能够练成的而是需要每日勤加练习久而久之自然便能形成胎息状态。
“这胎息其实就是要熟能生巧呢看来这修道还真不是件能够迅速达成的事难怪那些道士一修就是几十年。”余飞叹道。
再往后是‘小周天**’这小周天**乃是让内气在体内沿任、督二脉循环一周即内气从下丹田出发经会阴过**沿脊椎督脉通尾闾、夹脊和玉枕三到头顶泥丸再两耳颊分道而下会至鹊桥。与任脉接沿胸腹下还丹田。
看到这里余飞有点懵了这些经脉和穴位的位置在哪自己完全都不知道看来还是得先把人体经脉穴位图先了解清楚了才行余飞只得又翻回了第一页的人体经脉穴位图仔细看了起来。
看着看着在不知不觉余飞沉沉地睡了过去。
这天晚上余飞做了一个奇怪的梦在梦里他依然在看那张人体经脉穴位图而奇怪的是却有一只红色小犬一直守候在他身旁
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