“好的，严伯。”
学拳跟解答一样，刚想到什么事情，就要去做，不然会忘了的。叶天知道自己学了太多的东西，要立刻消化不然的，很有可能会遗忘一些。
严伯走后，他立刻站起了三体式。
以叶天的武学基础，按理说，学什么拳法，应该都是很快的，但是这三体式看起来很简单，实在练起来，很困难。
脊椎不是手脚，可以任人随意控制。
站了一会儿后，叶天始终不得要领。但是叶天并没有放弃，而是努力地回想着刚才严伯给他说的话，以及他摸索他脊椎时的感觉。
意念慢慢笼罩在脊椎上，在他的控制下，整条脊椎慢慢地挺直，像一条绳子那样慢慢地拉直。这个运动量看似很小，但是叶天全身已经微微发热，有了一缕汗意。
慢慢的，他的重心来到了尾椎。那里的神经受到刺激，叶天立刻感觉到一股凉意从屁股沿着脊椎串上后脑，然后头皮发麻，全身鸡皮疙瘩暴起，毛孔紧紧地闭上了。
领悟到了要领，叶天立刻反复地练习着三体式，一连演了数十遍，初时没有什么感觉，直到练习到发汗时，他能感觉到体内的热气到毛孔时，被逼回了体内。
热气一多，叶天觉得自己的身体就像轮胎一样，被打了气后，慢慢地胀涨起来。他深纳了口气，按照八卦掌的秘法，将
（本章未完，请点击下一页继续阅读）