手放在后背上，做起了俯卧撑。那姿式无比的标准，简直像教科书面写的一样。
白教练看此，骇然地问道：“什么？这也可以。”白晓远以前当运动员时，做俯卧撑那是家常饭。一些身体好的人，做俯卧撑时，可以不用手掌抵地，直接用手指。
他见过最厉害的人，用食指跟拇指就可以做俯卧撑。身为运动员的他，知道用手指做俯卧撑跟手掌做俯卧撑，差别有多大。
那是一种体质的表现。只有那些经常煅炼的人，才可以做得到。
两手做俯卧撑跟单手做俯卧撑又是一种区别。但是叶天用一根食指，就可以做俯卧撑，这简直是……
白晓远道：“好，叶天，看来你对你自己的体能非常有信心，那么好啊，体能这一关，你不用练了。现在我开始教你篮球方面的东西。我看过你的比赛视频，你的防守很好，但是过于单一，而且你的投篮好像不怎么好，现在起，我从这两方面开始训练你……”
“防守，你的眼力跟意识都不错，我只要调一些高水平比赛的录像给你看，从中，你就能学到些什么了。至于投篮，那比较困难。球员投篮靠的是球感，眼力，力感，角度，姿式。其中姿式，角度这两
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