“好了，我们赶紧去练功房吧，别让沈伯伯等着急了。”
两人一起走出房间，前往沈家的练功房。
每个家族都有自己练功房，练功房是传功的禁地，外人是绝对不允许踏入的，但沈家的练功房对罗晟来说却是个例外。
沈俊武带着罗晟进入家族练功房时，偌大的练功房里就只有沈御风一个人，负手而立。练功房的四周摆满了训练的基本器械，四下的墙壁上还挂着沈家历代家主的巨幅照片。
一进入沈家练功房，罗晟就有种肃然起敬的感觉。
看到沈俊武和罗晟到来，沈御风焦急的脸上当即换成了和煦的微笑：“阿晟，昨晚睡得习惯吗？”
“很好，多谢沈伯伯。”罗晟精神亢奋的回答道。一般人突然换了个环境，都会有些不适应，甚至会出现失眠的情况，但这种情况在神识精度快要突破星石境的罗晟身上，根本不会发生。
“好好好，那我们就开始吧？”沈御风一脸期待的说道：“昨天看你演示的那两招，实在是太精彩了，如果能再细致一些的展示，那就太好了。”
“好的，沈伯伯。”
罗晟知道沈御风心里其实是很着急学习改良版的七剎腿，于是便不浪费时间，从“末路穷途”开始，一板一眼的演示了起来。
沈御风极其认真的观摩着，时不时的还跟着比划一下，完全一副虚心学习的态度。
明明是自家的武技，明明自己又是沈家的家主，明明比起罗晟来说年纪又大上很多，但沈御风丝毫不感觉难为情。武技面前无大小，谁的武技更强，更有可学之处，谁就是老师。
更何况，改良版的七剎腿完全能达到黄阶上品的威力，这对于沈家整体的实力来说，无疑是巨大的提升。沈御风怎么能够不虚心学习呢？
沈御风学的认真，罗晟教得也认真。一招改良版的“末路穷途”，罗晟前前后后反反复复演示了几十遍，把每一个细节，包括肌肉何时发力，关节何时弯曲等
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