“持之以恒，保持平常心，接下来的训练就以“化元为形”作为前进的目标吧！现在楚家的初阶心法，我练之无用，一直都在修炼项父交给我的“中阶”心法，而楚家“高阶心法”又在楚天恒手里！不知道这“中阶”心法对于现阶段进入真武境九段的我，是否还有意义？”
“项父最近几天估计正在研究小黑老前辈赐予他老人家的力量，我也不便打扰了，等到前往天云宗的时候再说吧。”
楚云重新定了定神，遂即继续进行“化元为形”的修炼，不断重复着之前的过程，一次又一次地失败并没有让他心灰意冷，反而让他更加热血奋勇，更为聚精会神。
三个小时过后，楚云正要前往浴室，王双和祝欣忽然走进了练剑室，只见王双更前一步，面朝楚云拱手拜道：“云大哥，我觉着明天云大哥就不必去了，我和祝欣回去就行了，你这么忙，还要关心我的事情，这实在是让我。。”
原来之前王双将事情的来龙去脉都给祝欣说了，祝欣比王双更懂事，强烈要求王双拒绝云大哥的好意，王双这才意识到他耽搁了云大哥的修武进程，浪费了云大哥的时间。
楚云知道他们的心意，赶紧拜道：“没关系，这几天我陷入瓶颈，如果一直在这练剑室内闭门造车，也不会有什么进展，出去走走看，说不定能够领悟一些什么。你们今后也是，陷入瓶颈之后，不要一直呆在练剑室，多出去走走看看，这样更加有助于提升自己的武境实力。”
看见云大哥如此厚情，王双也不好再度拒绝，一旁祝欣也只能默然接受，但他们心中还是有愧。
第二天一大早，进行“化元为形”修炼三个小时之后，楚云躺在浴池里，开始总结昨天晚上的进展情况。
一般而言，“化元为形”总共分为七个阶段，第一个阶段是“聚元成形”，也就是将真元之力聚集成一些特别的形状，优秀的修武者能够聚元成龙，聚元成凤，也或者如同萧燕那般聚元成剑，第二个阶段是“控制移动”，就是说能够移动手掌中通过“真元之力”凝聚而成的“元形”，至于后面几个阶段，现在的楚云还远远达不到。
对于一名修武者而言，“化元为形”的第一个阶段就将修武者分为三六九等，优秀的修武者只需要短短的几分钟，就能够“聚元成形”，例如小玉，齐琪，东方婉，她们的师父稍微讲解一二，她们便领悟了其中的奥义，短短几分钟就能够聚元成形，而楚云则足足花费了一个
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