下来
在张浩翔看来，球队的荣誉和个仍荣誉是挂钩的所以，这些憋屈的日子，张浩翔没有闲着除了更有分量的加训之外，张浩翔对鲁伊?科斯塔的研究，也越发透彻研究他如何摆脱对手，研究他如何阅读比赛，研究他如何掌控比赛节奏
当然光看录像肯定不行，张浩翔的刻苦了训练，还是为了一些数据的增长
体能和力量训练，几乎成了张浩翔的家常便饭这些训练支撑着他每天消耗大量的热量，然后运动过后热量转化都成了肌肉
而闭关修炼的这些日子，张浩翔肚子前的腹肌越来越明显，肱二头肌的肌肉越来越结实而体重也只是比上一个月，增长了不到两公斤，可以说相当的小然而这两公斤肉，还全都是肌肉，结结实实张在自己身上的肌肉
肌肉训练这是一方面，毕竟自己和那些欧美球员有着本质的区别，比如那些球员的胸肌如同两块钢板，而自己连胸肌是什么都不知道
肌肉训练只是一部分，更多的时候，张浩翔开始尝试在密集防守面前过人
温格相当有预判能力，他判断对阵切尔西，他们肯定会千方百计的试图切断张浩翔和前锋的联系，如果真到了那一步，退出包围，只能凭借张浩翔一个人的努力所以，小范围内控球和摆脱队员，成为了张浩翔主要研究的目标
很快和切尔西的比赛日正式来临，本赛季两支球队第二次交手，第二个伦敦城德比比赛前两支球队就做了非常足的功课
切尔西排除了最全面的阵容，三后腰阵型桌子红，虽然老了许多的兰帕德，梅雷莱斯和米克尔4-3-2-1的阵型，只让托雷斯一个人顶在最前面，人马塔和阿扎尔就在他的身后，负责运送炮弹
后卫线上，大卫?鲁伊兹和和特里一老一少的搭档，边后卫则是伊万诺维奇和阿什利科尔，虽然动用了不少老队员，但这支球队无论攻防方面，还是比赛经验都是能球队很稳定
本赛季第二次来到斯坦福桥，球员大巴还没进场，愤怒的切尔西球迷挥舞着拳头，叫骂不休了显然切尔西球迷已经把张浩翔当做了死敌，只要看到他上场，嘘声就不会停止
阿森纳因为亚历山大?宋受伤，所以阵容排列起来相当麻烦最后根据对方标志性的铁桶阵，温格排出了4-3-1-2的老套路
张浩翔是前腰，担任中锋的身后，而三个中场，分别是阿拉巴，乔?艾伦和威尔希尔中后卫维尔马伦和默特萨克，边后卫是桑托斯和科斯切尔尼
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走进斯坦福桥，双方兵马就绪，只等厮杀
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刚回家，码字状态很不好，只写了一章后天恢复每日两更的标准
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