是持之以恒，单次并不需要花很多时间练，在乎的是长期保持。
想做下对抗训练，却没人陪练，蒙南决定回宿舍去，死活都要把他们拉出来。
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回到宿舍，蒙南发现平时都被索比斯要求打开通风的房门却被紧紧地关上了，难道他们出去了？蒙南抓着门上的把手一扭，还好没锁，他刚把门推开，门上发出“吱呀”的一声，就听到了里面凳子与地板摩擦的声音。
蒙南进门一看，就发现廷加和索比斯两人一脸紧张的望着门口，站得笔直的两人死死的挡住了身后的电脑屏幕。
“靠，吓死我了，还以为是教练来了！”
“都叫你把门反锁了，还我们都白白‘受了一精’”
“原来是莫纳，你丫不会敲门啊！别忘了把门锁了！”
两人你一言我一语地说完，又若无其事坐下去了，眼睛直勾勾的盯着面前的那个深色的笔记本电脑的屏幕。
他们看啥看得这么仔细呢？
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