耻辱。他不想什么人在他面前再提二狗子两个字，总有一天混元老祖也不行，想着想着，隐隐有一股杀气生气。
每天疲惫不堪，每天酸楚痛苦，除了泡水潭的时候能让他感觉自己还有血有肉，有时候觉得自己的身体简直有些麻木。一个十一岁的孩子，身体是稚嫩的，无论再倔强。若不是一滩温泉之水，恐怕早以伤了筋骨。
一转眼一年过去了，负重70年连体已经可以胜任了。陆飞并不知道，他体内产生了多大的变化，如今他的骨骼已经十分坚韧，身体的柔韧性大大提升，如果他没有负重，纵身一跳足有一丈了。这样出乎混元老祖的意外。
终于，又过了半年，百斤的负重已经不是问题了，混元老祖才让陆飞停止了负重练习。接下来就是传技了。鬼狼门有两门绝学，分别是鬼狼神腿和混元七绝剑，《鬼狼神腿》其实是一种幻腿，就是一个快字，眨眼间踢出十二腿，分别体向人体的十二个方位。向老祖这样也就是眨眼间踢出九腿，已经让对手防不胜防了。混元七绝剑共分七剑，分别是绝缘一剑，绝情一剑，绝煞一剑，绝地一剑，绝风一剑，绝天一天，混元天剑。威力巨大，练到极致，也就成了一剑，像混元老祖这样的高手，能够分别施展混元七剑，没有进化到化本归元的境界。达到混元境界，只需一剑，百丈之内取对方首级。