心移至右腿上，左脚尖翘起；同时两手屈肘回收至腹前，手心均向前下方；眼向前平看。
。。。。。。
林毅在前面一边念口诀，一边示范。
长孙无忌在后面认真的跟随着。远远看去，这一老一少，如行云、如流水、如诗歌、如画卷，还真是别有一番风味。
不知不觉，过了一个多时辰了。
收势后，长孙无忌只觉得一股暖流从丹田而上，全身顿时气定神闲。
长孙无忌喘气微微有点急促：“呵呵，不错不错，好拳法！老了，好久不活动了。”
林毅也有点出汗了，接着话道：“呵呵，国公正当年华呢，何来老之说！”
林毅顺便拍了一下马屁，接着说：“夫太极拳者，千变万化，无往非劲，势虽不侔，而劲归於一，夫所谓一者，自顶至足，内有脏俯筋骨，外有肌肤皮肉，四肢百骸相联而为一者也。破之而不开，撞之而不散，上欲动而下自随之，下欲动而上自领之，上下动而中部应之，中部动而上下和之，内外相连，前後相需，所谓一以贯之者，其斯之谓欤！而要非勉强以致之，袭焉而为之也。当时而动，如龙如虎，出乎而尔，急加电闪。当时而静，寂然湛然，居其所而稳如山岳。且静无不静，表里上下，全无参差牵挂之意，动无不动，前後左右均无游疑抽扯之形，洵乎若水之就下，沛然莫能御之也。若火机之内攻，发之而不及掩耳。不暇思索，不烦拟议，诚不期然而己然。盖劲以积日而有益，工以久练而後成，观圣门一贯之学，必俟多闻强识，格物致知，力能有功，是知事无难易，功惟自进，不可躐等，不可急就，按步就序，循次渐进，夫而後百骸筋节，自相贯通，上下表里，不难联络，庶乎散者统之，分者合之，四肢百骸总归於一气矣。”擅自陈长兴著《太极拳十大要论》
这段话是《太极拳十大要论》中的“理”，当初学太极拳时讲过，主要意思是说：万事万物一个理。太极拳的运用关键不是动作，而是要一以贯之。事无难易，功惟自进，要不断练习，持之一恒才能不断进
（本章未完，请点击下一页继续阅读）