的刮练结束了,回到龙牙做一个普通的士兵,“妈的废物。”孟秋他们几个骂了一句。
半个小时以后。农林慢慢的端着茶杯从办公室中走了出来。“孟秋,他们表现的怎么样?”
“教官。这些人有6个淘汰了。其他的都合格。”孟秋在农林面前可不敢造次。
“嗯,现在所有人都给我扎马步,时间万分钟。 ”农林在门口放了一句话又回到了办公室。
“快点,扎马步看好我的姿势。”孟秋说着摆了一个四平八稳的马步,让那些人学。
靠,扎马步做什么?不少人都这样想到,不过却没有丝毫反抗,强忍着大腿的酸痛,开始扎马步。其实农林是有目的的,他们网跑完一万米,腿肯定打哆嗦,现在这个时候在控制着扎马步一定会能够减缓腿部的疲劳,而且对于身体的柔韧度跟韧性也很有帮助。
一万米是考验这些人的耐力。毕竟以后要是上了战场,这些人没有足够的耐力,照样会牺牲。
下午农林开始让这些士兵做劈腿,那些高难度的炼体是需要柔韧性的,要是连这个都做不好,那也不用练了。除了劈腿还有下腰、倒立行走都是一些基本的记练动作,不过在其中农林之现了一个身体柔韧程度是比较好的那就是那个解号。
到了晚上农林的一声解散让所有的士兵都常常的舒了一口气,***这难熬的第一天终于过去了,这帮人简直就是变态。当晚农林的外号编出来了,叫做魔鬼孟秋叫做牛头李强叫做马面。
。老公。刮练累么?”农林回到家中潘奕抱着农不凡迎了过来。
“呵呵心不累,又不是我刮练呵呵比来儿子叫爸爸抱抱农林抱过农不凡坐在沙上逗着他。
“呵呵心姐,你就别担心了,哥的身体难道会累?。白雪端过了一杯茶笑嘻嘻的说道。
第二天,当晚潘建国从京都打过来了电话。“喂,爸您吃了么。”
“吃了,林子小不凡怎么样了?老爷子可是很想他,过段时间让奕奕回来住几天吧?。
。行,爸等忙过这几天就让奕奕带着不凡过去看您跟爷爷
“呵行,今天第一天毛练你就给退回来了6个?”潘建国步入主题了。
“爸,那六个人连一万米都跑步下来,只能说是身体素质太差了,不适合神龙九式的修炼。”
“嗯。你看着刃就好了,最后我会给他们一个进行实战的机会的,到时候你带队知道么?。
“是,保证完成任务。”农林严肃的对着电话讲到。
“呵了,就这样吧。”潘建国挂断了电话。
第二天。农林五大三粗的坐在椅子上,“昨天又6个废物离开了这里。不过我想这是他们最好的结局,今天你们上午的安排还是一万米跟扎马步,下午开始教你们联系此次来刮练的科目,不过我想告诉你们的是,在一个月之内没有熟练的完成三个动作的人,立马滚蛋
。好,下面全体都有向后转,还是昨天的科目一万米,不过时间定在分钟。开。孟秋一声令下。剩下的纠个士兵都冲到了跑步机前开始了
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