一夜过后，天还没彻底亮透时，杨平就被自己的闹钟吵醒，匆忙洗漱之后打车来到第五军区，一路小跑着到了练靶场。
这几天的早饭他一直都是忽略掉的，包括今天也只是在自己家楼下的小卖部里买了一瓶矿泉水就带着过来了，因为他觉得陈白说的对，吃了再吐出来，的确是有点浪费……
赶到练靶场时，看到空旷的靶场上空无一人，并没有看到陈白的身影，这让杨平情不自禁的松了一口气。
眼见四下无人，这小子倒也自觉，将外套脱下来扔在地上，把矿泉水放在一边后，竟是主动开始了魔鬼式体能训练项目，做了几个热身运动便开始绕着靶场外围跑了起来。
等杨平跑到第五圈时，天已经差不多亮透了，并且他的身上也开始产生出一些热量，这是即将出汗的征兆。
就在杨平卯足了劲儿埋头跑步时，突然听到一阵急促的脚步声从远处快速接近自己，还没等他反应过来看一眼对方是谁，就听到了一个熟悉的声音。
“不错嘛小伙子，今天果然比我来的早啊！”
杨平循声望去，发现正是陈白正在自己身侧，跟自己同步进行着长跑。
“嘿嘿，师父早啊。”杨平一边跑步，一边冲陈白咧嘴一笑，“那必须得起的早啊，哪有徒弟天天让师父等着的道理？”
“嗯，思想觉悟很高啊，非常好。”陈白闻言感到深以为然，并且十分满意的点了点头。
朝阳的余晖下，两个大男人正在第五军区的练靶场上一起挥洒汗水，虽然这一幕看似也挺励志，但是陈白心里，还是有着一种和昨天一样，挥之不去的低落
他不明白这份低落究竟是什么原因导致的，也没有打算将这个负面情绪在杨平面前表达出来，只是默默的将这份没来由的低落隐藏在自己心里。
师徒二人一起跑完十圈，也就是一万米之后，杨平呼吸有些急促的站在陈白面前，“十圈跑完了，今天的项目还和之前一样吗？”
“嗯，俯卧撑五百个，开始吧。”陈白漫不经心的瞄了杨平一眼，旋即便率先趴在地上，开始做起了俯卧撑。
别看他表情好像没什么波动，可实际上在内心深处，陈白已经是在暗自窃喜的，因为杨平的表现可谓是一天比一天强了。
在陈白安排的魔鬼式体能训练方案下，杨平在这短短几天的时间里，身体素质可谓是得到了飞跃性的增长，每一天都能明显比昨天强大不少。
比如说现在，已经跑完了十圈靶场的杨平，也只是脸色微红，呼吸有些急促而已，再也不像刚开始那样，仅仅只是跑了十圈，就累得他趴在地上摆一副要死了的样子。
并且今天刚刚才绕着靶场跑完了十圈，陈白马上就说做俯卧撑，杨平也只是略微有些诧异，并没有哭天喊地的求放过。
要知道，第一天训练时，完成了一万米长跑这个项目后，杨平可是像条死狗一样，躺在地上休息了几分钟才开始进行下一个项目的！
然
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