了出来，李沐风的脸色变得好看了一些。他毕竟只是炼体二重，哪怕杨东的擒龙掌再练习的有破绽，可杨东的实力毕竟实打实的是炼体七重。李沐风只能躲掉一部分的攻击力道，还有一部分只能生硬的抗下。
李沐风撩起自己的上衣，看着胸口处已经黑青一片，无奈的一笑，“当务之急还是马上要提升自己实力，只有实力上来，这一掌之仇自然能报。”
武殿的面积很大，但凡武殿的学生都有一间封闭的屋子。这屋子内什么也没有，看上去非常的简陋，只在屋子中间放着一大块儿黑色石头，这可不是普通的石头，这叫静思石，可以帮助武者将浮躁的心冷静下来。
李沐风走进自己的屋子，锁好屋门，确定别人打扰不了之后，便脱了上衣盘腿坐在了黑色的静思石上。
呼——李沐风坐上去后，几个呼吸便平静了下来。
易骨锻筋功法，黄阶下品，这正是李沐风之前所练习的功法。炼体二重，内气藏在皮肉之中，李沐风默念
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