方式，各不相同，风格迥异。其中中国的修道者，各国的武者，西方的魔法师，是几个普遍的修炼方式。这之外还有诸多的种种修炼方式，像中国的修剑者、修魂者、欧洲的巫师、埃及法老的秘法等等等等，诸子百家，有的奇异的修炼之法，即使以茅同的博学也没见过。
修炼的方法虽多，但逃不出一个力量。为了修炼者们较为简单的知道自己所处的层次，渐渐的总结出了一个较为普遍且通用于各个修炼方法的等级制度。
人们发现，当人们不依靠功法外力和药物的时候，只是通过单纯的修炼身体的肌肉，终归会有一个极限。即使身体修练到极致，拳可碎石，脚可断木，但也有个极限，不能无坚不摧，碰到巨石也是无可奈何的。人们找到这个极限，在留有一定余地的缓冲的基础上找了一个门槛，这个门槛就是阶位门槛－－－－一阶阶位门槛。
每一个达到阶位的强者无一不是通过修炼各种功法，借助诸般外力达到的，就是青武也是因为灵魂的力量才步入阶位的。他们每一个都超过人体所能使出的力量的极限。
在这个门槛下，人们又把这其中的层次平均分成十级，分别是零级到九级。九级再往上达到十级就算是超过了人体极限，成为了阶位高手。一般的特种兵也就是免强达到二级，特种中的精英有可能达到三级，精英中的精英有可能达到四级。那就是十万中无一，整个国家中都没有多少，一个个跟宝贝似的宠着，没有特殊任务都不舍得用。
再往上，根据历代修炼者修炼遇到的瓶颈找出一个巨大的坎，就是那种每到那个层次，达到的修炼者就以几何数字减少的坎。以此定位出二阶，乃至三阶的标准。把这两个层次所涵盖的区间平均的分成十分。那就是一阶层次的十级到十九级、二阶的二十级到二十九级、三阶的三十级到三十九级。
每一个阶位门槛都恍若天堑，自古都少有人能突破。而不同阶位中的各个级数的含金量也是不一样的。就像假设阶位以前每一级的提升代表一份力量，练到人体极限也就顶天能击打出九的能量。而步入阶位后，二阶的门槛也许就会高达一百的力量，一阶每一级所蕴含的力量就是阶位前的十倍。以后每一阶都是如此。这就造成了阶位以前有可能越级杀敌，而阶位以后每差一级都是巨大的差距。非技巧可以轻易拟补的。当然江湖险恶，小人们又阴招不断，青武今天不就阴死了了一个二阶后天武者吗？
阶位和级数的标准也是有明确规定的，一个修炼者，运转功力，在不经蓄力的情况下，常规的一击所造成的破坏力达到了那一级哪一阶的门槛，就说这个修炼者达到了哪级哪阶。因为各类修炼功法迥异，修道者依靠法术和法器，身体略弱，而武者修炼强横的身体，交手时每每肉搏相向、再者魔法师修炼精神力运用元素攻击和修道者法术有异曲同工之妙。不管你用什么功法，哪怕你身穿科幻电影中的高科技机甲，只要达到了标准上的破坏力，就行了。
当然这其中着重强调在运转功法，却不蓄力的常规攻击下。因为各个修炼者都有自己的保命绝招，有的甚至自残身体短暂的达到跟高的层次
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